• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Спорт (список заголовков)
20:02 

суппорт колена

глупый лабрадор
Je prends mon bien ou je le trouve (с)
Доброго времени суток.

В процессе поиска нового суппорта на колено наткнулась на удлиненную модель. И собственно вопрос в том, в чем она выигрывает и проигрывает классической модели? Есть ли в этой длине какой то практический смысл?
Суппорт ищется для занятий спортом, если это важно.

фото-примеры

@темы: Спорт, Медицина/здоровье

22:24 

танец

Meredith and her Templar
MUST WE HIDE FROM EVERYONE
Наткнулась ВК вот на такую запись.

vk.com/im?sel=161573092&z=video-51189706_456239...

Судя по тому, как слаженно они танцуют, это не экспромт, а какой-то существующий танец?
Собственно, мне интересно, что именно за танец, очень понравились вращения с закручиванием рук (как на 1:52 и 2:27, например).
Хочу найти подобное с каких-нибудь чемпионатов.

@темы: Искусство, Спорт

16:56 

Sumeragi Subaru
그냥 해
Для чего такие кругляши на стойках? (Синие сверху.) Это что-то вроде мишени, куда нужно мяч кидать, или что-то еще?

читать дальше

@темы: Спорт

13:16 

Тинтиричка
Человек человеку светом зажигается за окном. (с) Ярк
Всем здравствуйте! Гуглить умею, но хотелось бы советов реальных людей со своим опытом. Какой комплекс упражнений вы использовали при сколиозе (если важно, грудной и поясничный отдел), который действительно помог укрепить мышечную массу и позвоночник? Или если вы сами с медицинским образованием, какой бы советовали или слышали хотя бы, что он хорош?
читать дальше

@темы: Спорт, Медицина/здоровье

17:40 

Хельта
И черноглазый Автостопный Бог раскроет для меня свои объятья
Гугл отказывается меня понимать, не факт, что знающий человек найдётся здесь, но всё-таки...


1.
У российского альпиниста есть альпкнижка, значок "Альпинист России", всякие другие штуки могут быть.
Какие документы есть у альпиниста-американца?.. Как они выглядят?


2.
Сохранились ли где-то в России или не очень дальнем зарубежье крупные парусники без ускоряющих ход модификаций? То есть, без встроенного движка, ходящие чисто под парусами. Крупные - это трёхмачтовая шхуна, например. Такая чтоб действительно на ходу была, с полным парусным вооружением, не "живой музей".

@темы: Техника, Страноведение, Спорт

20:55 

микумари
лебедь, рак и щука
Вопрос про сетку соревнований.
Когда изначально людей/команд 8 или 16 все ясно. Числа делятся на два до последней пары.
А если изначальное число другое? И соревнующихся было десять, осталось пять? Как строят сетку соревнований на 5 человек?

@темы: Спорт

22:11 

Лишь клоун
Здравствуйте.
Вопрос к юристам и правоведам.

Имеет ли право неаккредитованная спортивная организация (существующая, к примеру, в форме ООО) самостоятельно организовывать и проводить официальные семинары и соревнования? (не спортивные праздники и фестивали, а именно официальные мероприятия, подразумевающие аттестацию? И опять же, имеет ли право спортивный региональный департамент настаивать на сотрудничестве аккредитованной спортивной организации с неаккредитованной?

@темы: Закон, Спорт

20:31 

Blomma
1. Мой адблокер (uorigin) почему-то никак не может отключить рекламу на дайри, которая появляется снизу под панелью управления (которая справа)
Я уже пробовала заблокировать весь nonindex > div , но все равно не помогло :( Может у кого-то получилось?

2. Знакомый рассказал, что, когда он в детстве занимался дзюдо, его учитель не велел пить во время занятий и после (только как приедешь домой можно). Запрет питья во время тренировок еще понятен, но почему и после нельзя? Только ли ради укрепления духа?)

@темы: Интернет, Медицина/здоровье, Спорт

03:06 

Рина Дзене
Как утомляет симулировать нормальность... (с)
Помнится, тут встречались завсегдатаи тренажерных залов и знатоки фитнеса...

Ситуация. Есть человек с заболеванием, при котором противопоказаны серьезные физические нагрузки, но желающий поддерживать себя в приемлемой форме. И есть единственный тренажерный зал без признаков инструкторов. Вот отсутствуют они как явление, что поделать.
Отсюда вопросы. Имеет ли смысл вообще заниматься на тренажерах, если допустимые нагрузки не вызывают ощутимого потоотделения и боли в мышцах? Если да, то где найти программу занятий для конкретного случая? Может ли кто-нибудь посоветовать специализированные сообщества/форумы, где ее смогут предложить/составить? Потому что в стандартных интернет-статьях с "рекомендациями для начинающих" - увы, только общие слова.

Спасибо всем за рекомендации, в том числе и в ЛС!

@темы: Медицина/здоровье, Спорт

12:38 

йога

Kanaillenvogel
Scheiße!
Добрый день, уважаемые сообщники.
Я вообще человек, от спорта и фитнеса далекий, но периодически возникают в моей душе поползновения в сторону спортзала. Я придерживаюсь мнения, что для поддержания себя в форме наиболее полезны активные занятия, мб танцевальные, мб с силовыми элементами, но сейчас все чаще замечаю, что фитнес-клубы предлагают огромное количество занятий йогой.
В гугле по большей части реклама, поэтому обращаюсь к вам с вопросом: чем полезна йога? Не для чакр и просветления, а чисто для тела?

@темы: Человек, Спорт, Медицина/здоровье

21:46 

Молчаливо присутствую. Кошка, воспитанная собаками. Патриот по гороскопу.
Не знаю, насколько вопрос соответствует правилам, но гугл мне не помог.

Существует яхтенная регата вокруг Австралии, стартующая 26 августа.
Есть ли о ней какая-то информация? Особенно интересует на самом деле, сколько времени нужно, чтобы обойти Австралию на парусной яхте (плюс-минус неделя хотя бы!), но если кто-нибудь знает что-то ещё, буду признательна.
О гонке Сидней - Хобарт информации даже больше чем надо, а об этой ничего не могу найти, даже названия Т_Т

@темы: Транспорт, Страноведение, Спорт

02:02 

sun of inspiration
Брось его в море - вынырнет с рыбой в зубах.
Зачем в капитанской повязке, которую надевают футболисты, нужна петля/лямка? картинка
Казалось бы, всё понятно - эластичная ткань, липучка, наклеил и побежал. А вот эта лямка, напоминающая шнур на чехле от фотоаппарата, зачем?)) И как её надевать, в таком случае?

@темы: Спорт

15:30 

Многоповторка на тренировках

.Shamsi.
I will
Занимаюсь в зале уже год, решила оторваться от тренера, встал вопрос, ответ на который вроде бы маячит, но как-то невнятно.

Лишнего веса нет и не было, ем без ограничений, но и джанк-фудом не злоупотребляю, много раз в день завтракаю (разика 3-4 с прорвой углеводов, ага), между обедом и ужином есть еще один прием пищи, после ужина, как правило, уже есть не хочется.

Сейчас тренируюсь в среднеповторе, сплит-тренировки: в начале каждой 10-15 минут довольно тяжелого пресса (колесо ab roller, поднятие ног в висе на брусьях, скручивания на римском стуле и т.п.), затем по дням сплиты следующие: ноги+ягодицы, спина+бицепс, грудь+плечи+трицепс три раза в неделю. Кардио - 30 минут ходьбы в гору или бега после дней "верха" (после ног у меня ни на что уже сил не хватает).
Результаты есть, конечно.

Сейчас столкнулась с тем, что тренировки в этом режиме уже дают излишнюю не то чтобы гипертрофию, но какую-то припухлость мышц, что ли. Жир у меня почему-то горит беспощадно, и мышцы теперь особенно видны. Провалились щеки (последние!!), пресс как стиральная доска, плечи очень твердые, хорошо прорисованные, ноги тонкие, сухие, бицепсы стали выделяться даже при расслабленных руках (фу).
Мне это не нравится, я хочу сохранить подтянутость и легкую прорисованность, но не как у фитнес-моделей, когда на квадрах и плечах можно все пучки пересчитать.
Сейчас меня больше всего радует, как выглядит тело после перерыва в тренировках (например, после отпуска или болезни, когда вынужденно не посещаешь зал), это явно о чем-то говорит.

Коротко: хочу вот так картинка, а имею практически вот это: еще картинка.

Как изменить тренировки? переходить на многоповтор? уходить со сплитов на full body, а то и круговые функциональные тренировки? как должны меняться веса и количество подходов? как не потерять задницу, переходя на более легкий тренинг ног? какие упражнения не стоит делать, на какие обратить внимание?
Что делать с питанием - жрать ли белок после тренировок, пользоваться ли углеводным окном, менять ли пропорции БЖУ?

@темы: Медицина/здоровье, Спорт

12:29 

Околоспортивный вопрос.

Margaret Wood
We're all stories in the end. Just make it a good one.
Здравствуйте, дорогие все.
Скажите пожалуйста, куда может податься человек с наличием музыкального слуха и не очень хорошей координацией? На фитнес и в бассейн из за неудобного расположения работы не выходит.
Какие-то танцы? Что-то околоспортивное?
Заранее спасибо!)

@темы: Медицина/здоровье, Музыка, Спорт, Человек

15:41 

Спорт для самых слабеньких

Vezuvian
И всё-таки творческий пёр прекрасен!
Здравствуйте, уважаемые сообщники.

Как начать заниматься спортом после долгого перерыва? Перерыв около десяти лет, анемия, внезапное плоскостопие, проблемы со спиной. Ожирения нет, уже хорошо, но хочется всё-таки немного помочь своему сердцу.

Если просто нагулить «утренняя зарядка», то там, зачастую, материал идёт для совсем спортивных людей. Исполнить-то рекомендации можно, но только потом два дня всё болит, и организм вполне логично не хочет повторять.

Есть ли какие-нибудь видео-упражнения для очень неспортивных людей?

@темы: Медицина/здоровье, Спорт

10:01 

MAMA_LAV
Я не сдурела, я в принципе такая.
Добра всем!

Хочу предупредить сразу: вопрос продиктован не завистью (как кто-то может подумать), а исключительно ради получения информации, так как на одном из местных форумов разразился недетский спор с бросанием друг в друга кусков кала по поводу наград наших олимпийцев. Небольшая группа граждан рвёт тельняшки на груди, дескать, во времена СССР медалистам ни машин, ни миллионов никто не давал, а сейчас весь спорт превратился в деньги. Из-за чего у некоторых подгорело.

Все аргументы противников спора (и меня, в том числе), адекватно не воспринимаются, а аргументы следующие: большой спорт - это работа, при чём, работа сложная и тяжкая, если на вас орёт начальник, на спортсмена - тренер; многие идут в спорт в детском возрасте, тем самым лишаясь детства, и до медали проходят путь в 10-15 лет, так что, в принципе, не такая уж и великая сумма вознаграждения эти 8 миллионов за 10 лет труда. Ну и вообще большой спорт - это их работа. Вот ты офисный планктон, а он пловец. Да и BMWхи эти в Калининграде собирают. ну не Ладу Приору ж дарить, ёпрст!

Но неадекватные товарищи убеждены, что деньги на вознаграждение берутся не откуда-то там, а из их родного кармана путём урезания зарплат вот прямо сейчас, разово с формулировкой "в фонд российского спорта". Как-то мне кажется это полной незаконной чушью, попахивает сомнительной правдой и уж коли действительно такие поборы имеют место быть, то разбираться тут нужно исключительно с директором предприятия.

А теперь внимание, вопрос. Откуда, из каких фондов на самом деле берутся деньги на вознаграждение российских олимпийцев?

От модератора. Довольно странно (и не нужно) рассказывать здесь о том, что лично вы там считаете.

@темы: Спорт

16:06 

doves_loft
чёртов прокрастинатор
Почему на олимпийских играх команда Китая везде пишется как People's Republic of China? А не просто China, как было в 2012?

@темы: Спорт, Страноведение

15:20 

Спортивная гимнастика

~Ветер~
Пробило шесть, но я не спал холодным утром, я оказался в этом мире, что меняет судьбы навсегда
Я только что глянула спортивную гимнастику с олимпиады. Там у одной нашей гимнастки, Марии Пасеки, было заклеено много тела пластырем (или чем-то таким), на картинке видно на ногах:
читать дальше
И тоже самое на спине и под леотардом. Для чего это сделано? Тату не покрывает, от мозолей - тогда странно так на ноги делать, от травм? Но как это тогда работает? В общем, интересно.

@темы: Спорт

20:34 

Scha.
Du bist ein Mensch, Nicht mehr und nicht weniger.
Доброго времени! Два связанных вопроса:
- какая примерная средняя скорость у взрослого самоката с большими колесами? Так, чтобы двигаться равномерно продолжительное время
- в каком отношении скорости самоката и роликов? Если, опять же, двигаться равномерно без ускорений обоим, будет ли поспевать самокат?
Предполагая, что обладатели не мастера спорта

@темы: Спорт, Транспорт

01:32 

Оранжевый_Змий
Let's Dance to Joy Division
Всем привет!
Кто-нибудь может помочь оценить футбольные программки? Чемпионат СССР, начало-середина 80х, высшая и 1я лиги.

@темы: Спорт

Кружок любознательных — Есть вопрос? У нас есть ответ!

главная