Напраление, дело наживное, лишь бы конечности правильные находили, а не как попало.
Да, для танцев.
Да, со временем прогресс все равно случается, если человек работает, но хочется как-то ускорить/упростить процесс.
Гугл мне упорно дается игры для детей. Оттуда тоже можно полезное почерпнуть, но мне интересно, есть ли именно для взрослых?