Я слышала, что раздельное питание вредно тем, что желудок, вроде как, «забывает», что значит переваривать смешанные блюда. Ну, это если долго и раздельно питаться.
Если это так, то сколько приблизительно килодней можно питаться раздель, что бы, допустим, и сбросить вес (очистить организм, повыделываться, нужное подчеркнуть) и организму не навредить? Оо