Как научиться жить настоящим, не сожалея о былых ошибках и не тяготясь неясным предчувствием грядущих испытаний? Как научиться получать удовольствие от каждого счастливого мгновения, хотя бы на этот короткий миг отбросив тяготы и заботы?
Может есть психологический тренинг какой?