несколько дней назад пережила ограбление с последующей попыткой изнасилования (какой-то наркоман без стажа). Дело обошлось, впрочем, малой кровью.. Теперь подсознание практически постоянно транслирует кадры происшествия, и попытки сознания его успокоить ни к чему не приводят. Это, мягко говоря, мешает. Хотелось бы спросить совета: как от этого избавиться? Желательно не списки полезных советов, скопированные с сайтов, а какой-нибудь личный опыт.
Заранее спасибо.