Вот уже второй месяц мне снятся кошмары. Очень плохо сплю и на утро просыпаюсь совершенно разбитой.
Все началось с того дня, как вышла на работу. Не смотря на подъемы в 5утра и полное отключение в 10ом часу вечера, а так же не бывалую для моего ленивого тела усталость - мне очень нравится работа и я буквально жду следующего дня.
Понять не могу, откуда кошмары...перед сном не ем, из телевизора успеваю только 1серию Касла глянуть. Включаю арома-лампу и даже стала пить валерьяну на ночь.
Может у кого есть рецепты борьбы?Очень выматывает, эмоционально.
Только ребят, давайте серьезно. С чувством юмора у меня хорошо, но с четверга на пятницу снилось,как я забила молотом человека,как бы он вещим не оказался.
p.s с управлением гневом у меня все нормально. Хотя бывают сны,где за мной гонится какой-нибудь маньяк/убийца, обычно я уже раненная и единственный выход-убить его. Хотя чаще конечно это какая-то расчлененка, похороны живых родственников или страдания уже ушедших от нас людей.
Не понимаю откуда это берется!
Если вдруг кто захочет посоветовать психолога, мне придется отказать в этом предложении. Потому как сейчас ни времени на это, ни особого желания. Никто так не поможет,как ты сам себе, этот урок я прекрасно уяснила.