Я щас начал ходить на тренировки, ну и друзья рекомендуют есть творог.
И да я понимаю что чистый творог он полезнее, но нифига не вкуснее и вот сидишь и давишься им, что аж тошнит. Да можно накидать изюм, сахар и т.д. Но в конце-то мы имеем ту же творожную массу.
Скажите на сколько полезна или ваще бесполезна творожная масса. Т.е. может в ней так мало полезного что в обще не стоит ее покупать?