Добрый день.
Такая ситуация: завтракаю в шесть утра, обед в лучшем случае случается в два дня (за редким исключением). Между этим в принципе никаких сильных физический нагрузок не случается, но все же около восьми часов проходит.
Может, кто-нибудь посоветует, что можно съесть питательное на завтрак, чтобы сильно в это время не мучиться? Знаю, многие говорят, что самым питательным является каша. Но на меня этот закон не распространяется - меньше часа проходит, и я снова хочу есть. Бутерброды и то лучше, честное слово. Но дело в том, что бутерброды я есть не хочу. Так же как и гамбургеры, прочий фаст фуд и вообще не сильно полезную еду.
Заранее благодарю.