Добрый вечер.
Я слышала, что на маке есть функция или программа, которая "сдвигает" подсветку экрана в красную часть спектра - оптимально для ночных времяпрепровождений перед экраном.
У меня на мониторе asus есть режим sRGB, который тоже делает, на первый взгляд, свет мягче, хотя его первоначальная функция иная. Имеет ли этот режим такой же эффект как та программа выше?
Вообще, прокомментируйте, пожалуйста, как можно уменьшить негативное влияние компьютера на глаза (все пункты после "вообще не сидеть за ним").
Спасибо.