как правильно при болезнях желудка принимать лён?
в интернете пишут, то залить кипятком и ждать, то варить на плите, то процедить через марлю и пить только слизь, то пить всё вместе с семечками и ничего не цедить.
наверняка кто-нибудь делал.. как?