Добрый день.
На работе (кадровое администрирование, 100% времени это работа за компьютером, ввод данных), в последнее время очень большой объем задач. В качестве профилактики купила себе гелевую подставку под запястье, но это не спасает от ужасной дешевой клавиатуры - замечаю, что в последнее время все чаще и чаще рука стала уставать и даже болеть, причем, уже не после какой-то длительной работы, а непосредственно сразу. Сегодня с утра был просто-таки огромный объем вводимой информации, и видимо, левая рука (правую спасает гелевая подставка) решила, что всё, хватит. Сперва было онемение и покалывание, которое в конце переросло в пульсацию (как при воспалении в ране). Через какое-то время (у меня сегодня часть дня взята под отгул) неприятные ощущения ушли, но вот вскоре (вне компьютера и работы) вернулись снова. Повязала эластичный бинт, разминаю руку гироскопическим эспандером и обычным, резиновым - на какое-то время становится легче, но ненадолго, потом снова онемение и неприятные ощущения). Я так понимаю, это тот самый туннельный синдром? Что в такой ситуации делать, к какому врачу бежать - травмпункт, или хирург? Или невролог? Что можно сказать/предпринять на работе в связи со всем этим?