Мне понятны истории людей, которые посадили себе здоровье на этом, но люди, которым долгое время норм, меня удивляют. В чем их секрет, каким-то людям реально подходит такой тип питания, или у них такой крайне сильный организм, что держится десятилетиями, или это всё обман
Будет здорово, если мне ответят те, кто это изучал или из личного примера.