Други мои, как отжиматься на мышцы лопаток (не знаю, как называются)?
для тех, кто подумал, что собралась отжиматься лежа на спине: это не так. в зависимости от поворота кистей, ширины расставленных рук и их положения относительно корпуса в стандартной позе для отжимания меняются мышцы, на которые идет нагрузка.