Нужно чтобы было проверенно на себе.
Вопрос. Как исправить осанку и добиться идеально ровнои" спины?
Тут же можно и про походку, но думаю, это индивидуальнее .. О.о
Упражнения, методы. - ?
Главное без вмешательства со стороны (массажисты там и все такое).
Что скажете?