Расстройство сна

[Ларика]

Раз уж затронули тему снов, расскажите в общих чертах, что бывает, когда долго не спишь. Сюжет "Бойцовского клуба" не пересказывать, на скучное научное и полу-научное описание ссылки не кидать. Если бывало у вас такое, что не спали долго - не двое-трое суток подряд, а дольше - то расскажите, как
это отрицательно на вас сказалось. Чем подробней, тем лучше.

@темы: Медицина/здоровье, Человек, Люди

Comments

[Сэтто]

Ну... Мир видится в зелёном свете. Можешь думать только о кровати. Странное состояние, как будто обдолбался. Это я спала по три-четыре часа в сутки на протяжении месяца. Ну, или не спала по паре суток. Но до глюков не доходило вроде)

[Lorcan]

мозги перестают работать. не соображаешь ничего, слабость постоянная.
и это не обязательно сразу произойдет. первые две-три ночи без сна можно бегать бодрячком.
когда организм без сна предела достигает, то начинает вырубать на каждом углу.
кроме того сам ходишь и спишь на ходу - эдакий быстрый сон в подарок от мозга.

[Neil Tirell]

На вторую ночь - тяжко. Потом двое суток вполне так бодро, разве что усталось. А потом все - прощай, мозговая активность. Вы тупо овощь, мечтающий о кровати.

[Lorcan]

ах, да. пример. около года-двух назад не спал вообще около пяти суток. +-
в итоге приехал к подруге домой, а она опаздывала на час-другой. пока ждал заснул в подъезде.
в последний раз просто на двое суток в кровать скосило. ну а просыпаться как с бодуна)

[лераликс]

самое долгое - я не спала на протяжении десяти дней.
бывало по четыре дня, по шесть.
когда не спала десять дней - засыпала прямо стоя. в магазине, в автобусе. везде. но в кровати или сидя не могла заснуть совсем.
тогда я написала это:
как это называется, когда твои ноги при ходьбе напоминают ледышки?
когда ты не спишь четверо суток подряд, но и не бодрствуешь, и полчаса стоишь, находясь в беспамятстве, прислонившись к витрине магазина, пока какой-то в жопу пьяный мужик не просит у тебя шесть рублей "на хлеб"?
и ты не всегда слышишь, когда к тебе обращаются...
а четверо суток = примерно сто часов
что это, когда ты настолько не хочешь, чтобы вставало солнце, что у тебя носом кровь идет?
все потому что тебе противно, когда светит солнце, оно слишком яркое и теплое.
когда тебе не хочется выбираться из постели, и в то же время оставаться там - страшно мучительно
когда ты не можешь прочесть смс, но не потому, что трубка опять глюкнула, а потому, что шрифт слишком мелкий
как это назвать, когда ты не чувствуешь абсолютно ничего, и при этом в твоей голове абсолютно и непривычно пусто?
как будто бы у тебя что-то забрали. как преступный хирург без согласия вырезал орган. как пустой холодильник в пустой комнате. как муха, давно сдохшая в стеклянной банке. как свернувшаяся, уже не сладкая, а густая, вонючая и мерзкая кровь. как выстрел в голову - тишина и нарастающий гул. как полное разочарование, страшнее которого нет ничего на свете...
где только я не была за эти четыре дня. но жизнь все это время пахла ничем.

[Neil Tirell]

лераликс
Как точно то.)

[Lorcan]

лераликс именно)

[Пир Чумы]

Этот пост заставил меня беспрестанно зевать ><

[лераликс]

Neil Tirell ага.
девятые и восьмые сутки без сна я провела в поезде. мне казалось, что меня вообще никогда не существовало, что все, что происходит вокруг - это иллюзия. у меня было ощущение, что я сошла с ума)

[Ларика]

Ого, спасибо всем за то, что отозвались!
лераликс

[Neil Tirell]

лераликс
По-моему, в поезде не спать невозможно. xD

[Lorcan]

Пир Чумы а на меня ностальгия нашла хдд

да. около недели без сна - начинаются глюки) память не работает, мелкая моторика, шатает, как на корабле во время бури, хочется убиться или заснуть)

[Пир Чумы]

Ох, вспомнила, как я не спала несколько суток перед поездом, поезд был вечером.
Самое отвратительное, что заснуть в поезде я тоже не смогла, потому что три чувака рядом болтали до шести утра. Плеер сел в 3 ночи. Через подушку их было слышно еще громче. Тогда я подумала, что так будет выглядеть мой ад ><

[лераликс]

Neil Tirell вот именно! если б дома была, заснула бы, ибо была измождена. а тут - опять не повезло(((

[Пир Чумы]

sonoro
У меня такой исход получался где-то через двое суток Это если целую ночь на ногах. Помню как-то в таком состоянии полезла под стол за ручкой, через пол часа очнулась от внезапного сна, в позе: голова на стуле, стоя на коленках и с жутко затекшей спиной Оо

[Lorcan]

Пир Чумы
ололо. я чувствую хоть какой-то плюс теперь, что позже вас напиваюсь, курю сигареты тяжелее etc
все зависит от стрессоустойчивости организма. где-то вообще говорилось, что без сна после 11 суток человек умирает.
ах если бы это было так!..

[Пир Чумы]

sonoro
Я просто редко не сплю больше 2 суток, я стараюсь высыпаться по возможности. Много не спать вредно, мелатонин перестает вырабатываться => падает имунитет. Откуда я это знаю? Оо

[Lorcan]

Пир Чумы

Много не спать вредно

спасибо, кэп)
не только. за сон человек восстанавливает систему, это все равно, что я и мой невыключающийся комп, только пичальнее)
например еще - импульсы посылаемые мозгом (или отсылаемые им) не доходят до пункта прибытия. как пример - нервная дрожь в конечностях, тики.
адальше рассуждать не будем, ибо нас просили без научного xD

[Minoka]

Сначала просто темнеет в глазах, потом спишь наяву. То есть можешь ехать на эскалаторе в метро и с открытыми глазами видеть не сны, а что-то очень похожее. Какие-то бессвязные картинки перед глазами проносятся, обрывки жизненных впечатлений, бредовые мысли типа «как прокачать кота до 25 лвла?». При этом вполне понимаешь, что бодрствуешь.

[Ray Samedi]

В глазах песок и голова болит, ничего не воспринимаешь. Глюки идут, сны наяву.

[Грин]

ыхыхы, а нам тут рассказывают историю про сказочного.. идиота, который четыре дня перед сессией и не спал и в итоге вырубился прямо на экзе, вместо того чтобы писать на листе план ответа.
любой монотонный голос и однообразная поза моментально подвергают в сон.

[-Morrigan-]

Неделя без сна.
Первые двое суток - бодрячок и эйфория. Хочется бегать и делать хоть-что нибудь. В глаза словно вставлены спички, они не хотят закрываться.
3-4 сутки - апатия, мысли еле ворочаются, не хочется есть, двигаться, думать, дышать. Сигарета или чашка кофе вызывает ощутимую дрожь в пальцах.
5-6 сутки - периодические выпадения из реальности, спишь и не спишь одновременно, руки трясутся безостановочно, галлюцинации, нарушение речи, сложно сформулировать связное предложение.
Жизнь не имеет вкуса и запаха. Голова болит постоянно, в ней стучат колокола и бьется сердце. От невозможности заснуть хочется плакать и грызть подушку.
7 сутки - честно, не помню, засыпал я или нет. Сознание просто выключается. Идешь по улице. Внезапно - темнота. Очухиваешься - все еще идешь по улице, но прошел уже пару километров. Как - не помнишь. Моторика в полной жопе. Писать тяжело, по клавишам не попадаешь, походка как у пьяного матроса, сошедшего на сушу после качки.

[Изнеженный азиатский нефрит]

Ларика , у каждого свое) Со мной на 3е сутки начал разговаривать Лоуренц. Мы мило болтали с ним пару дней, а потом к нам присоединился Максвелл. Самое забавное, что когда уже было время, чтобы поспать, а спать очень хотелось, уснуть я не могла еще долго.)))

[Ave Vagina]

мой максимум - 4 суток без сна. на спор. 4 сутки досиживала с огромным трудом - сидела за кухонным столом, подперев голову рукой, пила кофе кофейниками и дымила как паровоз. друзья, которые за мной следили, говорили потом, что на меня смотреть жалко было. я этого почти не помню. помню, что скатерть была коричнево-желтая и в пятнах кофе, потому что у меня дрожали руки. пепел вокруг блюдечка был размазан, рассыпан, несколько дорожек от стертого пепла было у меня на джинсах. очень много дыма - я забывала затягиваться и выпускала дым как есть. на блюдце дотлевала еще пара сигарет, о которых я забыла, зажигая новые.
кофе пропахли руки, рубашка, нёбо ощутимо горчило и щипало. не хотелось ничего. даже спать не хотелось - пока меня не пихали в бок, пока сигарета не обжигала пальцы или не выплескивался полуостывший кофе на колени.
потом я подошла к окну на ощутимо трясущихся ногах и увидела рассвет. был мой любимый май, была потрясающая погода - ни облачка, ни дымки тумана, и небо радостно возвещало о конце ночи, конце очередной пытки. надо было протянуть еще минут пятнадцать до ровно четырех суток, до рекорда, но мне показалось, что прошел час. друзья что-то говорили, потом кто-то обнял меня и повел, почти понес, к кровати... потом я нагнулась, чтобы стянуть джинсы, и едва не уснула головой в коленях. потом я вытянулась в кровати, блаженно ощущая всем телом прохладу и мягкость простыней - кто-то все же помог мне с джинсами - и еще успела подумать о том, что сейчас поворочаюсь какое-то время, прежде чем упасть в теплую темноту, кое-где пронизанную лучами восходящего солнца.

я проспала больше суток. мне не снились сны - только ряд каких-то абстрактных визуальных образов. и небо, которое я увидела перед погружением - светлое, нежное, со стыдливо подернутым перистыми облаками розовым горизонтом.

[Тотто-тян]

Ave Vagina, красиво написано прямо. захотелось так же, хотя я знаю, что это не айс)))

[Че, Гевара?]

Во время написания курсовых могу не спать неделю (5-7 дней). Первые двое (трое, если на кофе) суток - краткие периоды сонливости перемежаются с бурной деятельностью (отчетливо видимый зев сессионной жопы кидает адреналин в кровь, это тоже надо учитывать), потом начинается: ощущение, что между тобой и миров дофига слоев цеелофана. Хреново слышишь, хреново осязаешь и видишь и того хуже.
Галюны у меня были. Как слуховые, так и зрительные. На 4-5 сутки: непроизвольные движения, обычно взмахи руками. Кажется, что ты только что-то говорил и это был жест выразительности. А на деле - нет ><
От секунды покоя вырубает. Можно заснуть даже повиснув на поручне в метро.

[Ilante]

Ave Vagina А на что был спор? Было бы из за чего так страдать О_о

Честно, не понимаю, как люди могут не спать по несколько суток, не то что неделю. У меня даже после нескольких дней недосыпания (~3-4 часа сна в сутки) появляется слабость, шум в голове, вырубаюсь на лекциях, часто прямо посередине записывания фразы. Потом, когда пытаюсь перечитать то что написала, обнаруживаю что еле-еле могу разобрать свой почерк и что там написан какой-то бред, никакого отношения к лекции не имеющий.

Ну, 2 раза (насколько я помню) были интересные, красочные глюки от сильного недосыпания)

[Ave Vagina]

Тотто-тян, спасибо, мне как начинающему писателю это очень приятно. :3
Ilante, самое обидное, что ни на что - просто для рекорда, чтобы хвастаться внукам и на дайри
ну, этим летом мне пришлось не спать ночь, а потом встречаться с множеством народа. было ужасно, правда ужасно.

[Тотто-тян]

я тут вспомнила, как за ночь до пати не спала - шила костюм. потом с утреца побежала в парикмахерскую, потом поболталась на холодной улице, потом плясала на этом самом пати. и вот я уснула прямо напротив колонок на полу - стульев не было, так что все смотрели сценки кто сидя на полу, кто стоя)

[лераликс]

Честно, не понимаю, как люди могут не спать по несколько суток, не то что неделю.

Ilante все просто. когда долго не ешь - на третьи сутки уже не хочется есть. нет, не отказался бы, но и особого желания не испытываешь.
когда трое суток не спишь - у тебя уже нет возможности заснуть, потому что работа организма нарушена.
а уж если в голове роятся всяческие мысли и всевозможные страхи, спать вообще нереально...