ЙОГА

[...:::Wolf:::...]

у подруги очередной переклин
увлеклась йогой - она-де и мозги на место ставит и мир в душе организовывает и главное похудеть можно быстро и навсегда. купила какой то коврик за 2 штуки
мозги, ясен пень, каждый на место по своему ставит
но вот похудение - правда ли это или миф?
и если правда, до за счет чего в йоге можно похудеть, ведь нагрузок то практически нет
на мой взгляд конечно
может кто просветит?

Comments

[Dakkha]

...:::Wolf:::...
толстеют не от еды, худеют не от сознательных нагрузок.
Но часто много едят тогда же, когда организм наращивает вес, а много занимаются тогда, когда организм избавляется. Большая часть еды - для мозга, поэтому изменение режима мышления контролирует вес лучше всякой диеты и физических нагрузок. Это не считая влияния сознания на бытие.