[Ами]

мало-ли-вдруг-неаппетитный-вопрос

Как избавиться от привычки грызть ногти и заусенцы?
Ну, помимо волевого усилия, если такой способ вообще есть, конечно)

Comments

[...:::Wolf:::...]

обмажте пальцы кошачьим дерьмом - охота у вас пропадет...по идее

[Kleo_Naire]

лак есть специальный невкусный
или еще можно нарастить X)

[wer22]

Можно, конечно чили натереть, но....

[Вопль Креведки]

А по-моему лак вкусный, горький такой. Я тоже думала что он невкусный, пока мне подружка им ногти не намазала - собственно вот так я и приучилась грызть ногти Т_Т

А как насчет накладных ногтей?

[Mopa]

Нарастите ногти. Жаба задушит их грызть.

[potaptun]

Сделайте красивый маникюр, даже не обязательно наращивать. Жалко будет)

[Рэйберт]

Посмотрите на свои страшные ногти со стороны. Мне помогло - в йунам подростковом возрасте как увидела, так больше и думать не думала об этой вредной привычке.

[Укку]

Лак может помочь не грызть ногти (как из-за некой эстетической ценности, так и из-за вкуса), но в отношении с заусенцами это не прокатывает, увы и ах. ((( Но тут есть вариант следующий: свести к минимуму возможность за что-то ухватиться (что зубами, что руками), читай, "как избавиться от заусенцев". Это значит, например, таскать с собой ножнички, чтобы подловив себя на дёрганье, брать и отрезать гадскую заусенцию, не усугубляя процесс + (важно!) постоянно увлажнять лапешки кремом каким. Способы неидеальны, конечно, но... Какие есть.
Можно погуглить, наверное, ещё найдутся.

[Suicidal Deer]

переключить внимание на что-нибудь еще. купить четки, допустим. и в моменты задумчивости перебирать их, а не жевать лапу.

[Foul thing]

Это невроз. Надо избавиться от причины, его вызывающей.

[Arlie]

Foul thing +1
Ами А вы отследите, зачем вы грызете ногти. Заведите блокнот и туда записывайте все свои мысли и ощущения во время этого процесса - зачем и почему вы это делаете и тп.
Через неделю от привычки следа не останется

[Jella Montel]

Ногти.
Мне в далекие йуные годы помогла мотивация: "Если хочешь носить кольца, то учти, что на обгрызенные руки их надевать неприлично. Куплю тебе офигенское, если отрастишь нормальные ногти". Офигенского хотелось, так что отрастила за милую душу, а дальше установка сохранилась: хочешь носить кольца-браслеты-блузки с красивыми рукавами - держи руки в порядке. Обжевала - снимай украшения и прячь от людей эту стыдобу, которую называешь пальцами.

Заусенцы.
Вот их-то хитрое жЫвотное, которое обезьяна с рефлексами и привычками, и начинает пытаться грызть, когда его приучишь ногти не трогать. Помогают три вещи:
1) хороший маникюр, чтобы объедать было нечего;
2) постоянное смазывание кончиков пальцев кремом для ногтей, несъедобным и желательно еще и невкусным;
3) НЕ сидение голодной! - чтобы не хотелось тащить чего-то там в рот. Если уж жрать нечего или нельзя, то завести что-то, что можно грызть вместо пальцев. Например, зубочистку жевать удобно.

[Ами]

Спасибо. Большинство советов, правда, вызвало вот такую - О.о - реакцию, но ладно. Также некоторые любители йумаристических острот порадовали, но куда ж без них (:
Собственно, с заусенцами проблем даже больше, чем с ногтями) Это какой-то замкнутый цикл, и срезать их не помогает - потому что всё равно появляются новые каким-то образом.
Вот мне интересно, если я схожу, допустим, в маникюрный салон, у меня исчезнут по мановению волшебной палочки все вот эти жесткие шкурки вокруг ногтей, которые так и хочется стесать? Если бы кожа вокруг пальцев была гладкая и никогда не отслаивалась, то и сдирать бы там ничего не хотелось.
И вот, можно ли поподробнее насчет смазывания чем-то невкусным? Мне кажется, это может помочь. Вот какие бы конкретные примеры вы посоветовали? (если про чили это был не стеб)
Arlie, вот вы правда так думаете? Единственное, почему я действительно их сгрызаю - это потому, что меня бесит шероховатость и торчащие обрывки кожи вокруг ногтей. Неужели вы думаете, что постоянное описывание этих физиологических ощущений поможет от них избавиться?

[Arlie]

Ами А вы попробуйте. Если не будете грызть это все - кожа быстро станет гладкой и не будет шероховатой, особенно если мазать кремом руки.
Тут получается замкнутый круг. Дело не в физиологии, а в выведении привычки на осознаный уровень. Впрочем, дело ваще К вашим услугам горькие мази и варежки еще

[SilentTwilight]

Сам наслаждаюсь страдаю этой проблемой.
Моего брата вылечили очень легко. Показали ногти под микроскопом. Говорят, когда он увидел микробов и т.п., перестал мгновенно.

Про нервоз. Вот я только что проснулся, лежу в тёплой кроватке, читаю новые записи в блевничках и вот эту и обгрызаю ноготь. На автомате.
Потому что вот тут неровно, потом неровно становится с другой стороны и т.д.

Меня в деццтве пытались отучить, намазывая альцы Алоэ и подобной фигнёй. Ну и что? Всё это высыхает/стирается со временем, даже если не трогать (когда сам хочешь бросить), но это совершенно не помогает

[Ами]

SilentTwilight, мы обречены(

[SilentTwilight]

Это сродни курению xD
Вроде, бросить легко, взял и бросил, а не можешь! )))
Кстати, бросал на время, но какой-нить эмоциональный фильм начинаешь смотреть и всё... К концу фильма ногтей нет xD

[Jella Montel]

Ами Смазывание чем-нибудь невкусным - навскидку исторический метод пальчики хинином, юзался на младенцах. США, период использования как минимум от войны между Севером и Югом и до написания "Унесенных ветром".
Жесткие шкурки распарьте, что срезается, заусенится и торчит-болтается-раздражает - срежьте, возможно, стоит тотально заклеить пальцы до заживания ободранных мест, чтобы не было возможности обкусывать в процессе (хотя лучше держать в открытом виде и просто запрещать себе обдирания). Мажьте смягчающим и увлажняющим, чтобы размягчились и просто не затвердевали. Постепенно заживут и сойдут. Дальше не забывайте следить за кутикулой, это масло/крема для размягчения и удаления, срезание. Если запустить, то именно от нее снова полезет заусенцами та же хрень, что и раньше. Увы, проверено.
Хотя лучше и правда сходите на маникюр, только не на косметический, когда девица с модными лаками рисует всякую красоту "не отходя от кассы", а на серьезный лечебный, там приведут в порядок разово и научат, как поддерживать в пристойном виде.

[A Whiter Shade Of Pale]

мне помогло наращивание ногтей
когда я их нарастила, то была такая красота на руках, что не хотелось ничего обгрызать, обдирать и не получалось - ногти то искуственные)))
правда когда сняла их, опять пошло-поехало ><

[Ами]

Jella Montel, спасибо.
Эх, мороки-то сколько(