на открытом солнце нас преследуют лучи типа Б - вызывая ожоги. Если мы обгараем, мы сильно потом под солнце не хотим. И значит оберегаем себя от лучей А, именно тех, которые нам преподносят в соляриях как безопасные. Они и впрямь не вызывают ожога, но проникающая их сила выше - эти лучи достигают дермы, разрушают коллаген и возбуждают меланоциты (которые делают кожу темнее). Именно лучи А повинны в фотостарении, фотодерматозах и раке кожи. Так что однозначно загарать надо по всем правилам, которые пишут ежегодно - в неактивные часы (до 10 и после 15), с факторами защиты, необходимыми вашему типу кожи.
DDD Угу, сжигает кожу. Делает менее эластичной, а если переборщить - то и рак кожи можно получить.
Разница не только в том, где загорать - под солнцем или в солярии, а еще и в том, как долго, какой силы солнце\солярий и используются ли солнцезащитные и прочие средства для загара.
I'm smiling because I have absolutely no idea what's going on
DDD, лучше всего в солнечный день находиться на улице, но в тени, или по крайней мере не находиться под прямым солнцем долго и без одежды. Загорать в купальнике, лежа на пляже без тента под активным южным солнцем, строго говоря, не рекомендованно никому. Причем чем ближе к экватору, тем опасней.
DDDВитамины кушать В небольших количествах - солнце полезно. И для выработки в организме витамина D, и для лечения депрессий и пр. Если же человек с от природы светлой кожей будет пытаться превратиться в негра - то ничем хорошим оно не закончится. Ибо во всём надо придерживаться золотой середины.
Anonim53 вы так категоричны, что даже на минутку захотелось поверить в смертельно опасное солнце. Кстати, вы знаете, что пить воду вредно?
Катька Зелёная я как бы к этому и пытаюсь подвести. Вредны любые излишества. Солнце в меру - полезно. Мера для всех индивидуальна. Говорить о том, что загар - абсолютное зло, по меньшей мере, глупо.
I'm smiling because I have absolutely no idea what's going on
DDD, смертельно опасное солнце. Кстати, вы знаете, что пить воду вредно? мм, ну и кто тут категоричен?))) Солнце очень полезно до некоторого предела, после него оно становится вредным. Собственно, как и все остальное, включая воду
DDD Ща обгореть значительно легче чем недополучить солнца, ибо озоновый слой защищающий от ультрафиолета становится тоньше. Да и слишком много дур развелось, желающих получить "бронзовый" загар.
Я в прошлом году летом не вылезая особо на солнце раза три обгорела и один раз солнечный удар схватила.
Солнце очень полезно до некоторого предела, после него оно становится вредным.
немного отличается от
в целом загорать вообще вредно для здоровья Угу, сжигает кожу. Делает менее эластичной, а если переборщить - то и рак кожи можно получить.
Катька ЗелёнаяЩа обгореть значительно легче чем недополучить солнца, ибо озоновый слой защищающий от ультрафиолета становится тоньше. Да и слишком много дур развелось, желающих получить "бронзовый" загар.
Все это еще не делает солнце и загар однозначно вредными.
Катька Зелёная аффтаром обозначена только одна, только что озвученная вами проблема: слишком много дур развелось, желающих получить "бронзовый" загар. Ибо иных причин ходить в солярий в несолнечное время года я не вижу.
I'm smiling because I have absolutely no idea what's going on
DDD, а какая из этих двух фраз моя? Я уточнила, что вредно загорать на южном пляже, под активным солнцем, то есть с 10 до 14. Но это не моя категоричность, это медицинский факт. А вообще солнце очень полезно, конечно.
Что касается изначального сабжа, то вроде бы современный солярий даже полезней, так как оставляет только необходимое излучение, плюс можно четко контролировать объем. Но это, безусловно, если не переусердствовать.
DDD Эту проблему я лично решать не собираюсь, ибо у них есть своя голова на плечах, и конституционно закрепленные права и свободы, которые не дают мне права посадить их на цепь в темном сыром подвале.
то-то после соляриев кожа у людей так портится. как вообще естественное может быть вреднее искусственного?
по такой логике полезнее было бы жить под землей.
Наталья Ррррр, полезно загорать, не пугайтесь. просто не до состояния зажаристого сухарика.
Разница не только в том, где загорать - под солнцем или в солярии, а еще и в том, как долго, какой силы солнце\солярий и используются ли солнцезащитные и прочие средства для загара.
Витамины кушатьВ небольших количествах - солнце полезно. И для выработки в организме витамина D, и для лечения депрессий и пр.
Если же человек с от природы светлой кожей будет пытаться превратиться в негра - то ничем хорошим оно не закончится.
Ибо во всём надо придерживаться золотой середины.
Катька Зелёная я как бы к этому и пытаюсь подвести. Вредны любые излишества. Солнце в меру - полезно. Мера для всех индивидуальна. Говорить о том, что загар - абсолютное зло, по меньшей мере, глупо.
мм, ну и кто тут категоричен?)))
Солнце очень полезно до некоторого предела, после него оно становится вредным. Собственно, как и все остальное, включая воду
Да и слишком много дур развелось, желающих получить "бронзовый" загар.
Я в прошлом году летом не вылезая особо на солнце раза три обгорела и один раз солнечный удар схватила.
Солнце очень полезно до некоторого предела, после него оно становится вредным.
немного отличается от
в целом загорать вообще вредно для здоровья
Угу, сжигает кожу. Делает менее эластичной, а если переборщить - то и рак кожи можно получить.
Катька Зелёная Ща обгореть значительно легче чем недополучить солнца, ибо озоновый слой защищающий от ультрафиолета становится тоньше.
Да и слишком много дур развелось, желающих получить "бронзовый" загар.
Все это еще не делает солнце и загар однозначно вредными.
Что касается изначального сабжа, то вроде бы современный солярий даже полезней, так как оставляет только необходимое излучение, плюс можно четко контролировать объем. Но это, безусловно, если не переусердствовать.
А изначально я и отвечал не вам, простите. Я спросил А что, загар вреден?, мне ответили что он сжигает кожу.