Память

[Doctor Wooster]

У меня было много вопросов, но я их забыла.
И в этом-то и проблема....
Если я записываю - то все нормально, посмотрел, вспомнил, сделал.
Я не помню событий "только что" порой, но некоторые вещи из далекого прошлого помню в деталях.
В связи с этим вопросы, которые уже давно созрели, а гуглу доверять боюсь:

1. Что это за амнезия такая и как с ней бороться? Приятно, конечно, находить заначки из конфеток и денюжек, внезапные, которые сам и положил в карман, но я ведь и людей иногда забываю. Внешность, имя, имена, кстати, чаще. При том, что мы виделись, даже дружили.
Издаю невинное "Кто вы?".

2. Есть ли способы восстановить "нижние" пласты памяти? Гипноз? Специальные препараты, оборудование?
Серьезно, я могу записаться на добровольное участие в эксперименте какого-то механизма или метода по возвращению памяти?
Что если в моей жизни было что-то важное, но я этого не помню? Не могу сказать что, - или не было, или не помню.
Как это вспомнить? Есть ли способ пройти заново через какие-то воспоминания с полным погружением?
Чтобы испытать те же ощущения, чувства. эмоции?

3. Как вспомнить сны?

4. Как отделить фантазию от воспоминаний? Мое воображение угодливо подбрасывает мне, например, любую погоду под определенное воспоминание. Я могу вспомнить и дождь, и солнце, в тот день, когда, снова например, упала с велосипеда.

5. Почему большую часть воспоминаний я вижу не со стороны "глаз", а будто со стороны в принципе?.. И как вернуть правильное восприятие того события?

P.S.
6. Вопрос из псевдо-фантастики. А еще не придумали метода показывать свои воспоминания кому-либо еще? Даже наметок никаких?..

Пожалуйста, без троллинга и посылов. Спасибо.

@темы: Философское, Биология, Непознанное, Человек, Психология, Наука

Comments

[Talisa S.]

3. мне помогает записывать сразу после пробуждения опорные слова, по которым потом вспоминается сюжет сна.

[Illidan Rage]

1. Напоминает обычную рассеянность, если честно. Помогает - класть вещи на свои места, а не в те где "точно вспомню") По поводу людей - плохая память на имена, лица и числа. Наверное и есть другие способы запомнить, но я знаю только один. Имена и даты просто записывать.

3. Еще, как вариант - проговаривать вслух, пока сон еще не забылся.

5.

И как вернуть правильное восприятие того события?

- а чем неправильное "со стороны"? Восприятие-то может быть совершенно разным. Не только визуальным. Это нормально.

[uRu_Ru]

Вопросы интересные, найти на них однозначные ответы пожалуй сложно, а кое над чем из этого списка размышлял Марсель Пруст, когда писал "В поисках утраченого времени".

[Doctor Wooster]

Ястреб номер 7 Если вспомню XD
[Noctis] 1. А рассеянность может быть настолько... острой? Я же все упускаю из виду, как дымка на памяти. Какую вкладку только что закрыла.
Вроде "Что за фильм я только что смотрела? Ах, да. Баш".
3. Надо попробовать
5. Но ведь я видела по другому. Как я могу помнить себя со стороны? Точно детали я в любом случае не ухвачу.
uRu_Ru Спасибо за литературу, учтем-с)

[Talisa S.]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s
можно ещё по ассоциациям попытаться вспоминать. Что-то же должно запомниться всё же и по этим осколкам, которые в памяти остаются, восстановить весь сон. Или Вы вообще весь сон забываете?

[Doctor Wooster]

Ястреб номер 7 Скажем так. Какой-то кусок выхватывается, порой очень четко (у меня бывают чересчур яркие сны, с ощущением, цветом), а вот другая часть сна\другой сон - болезненный туман.
Причем так со многим, что пытаюсь вспомнить -это действо неприятно, и я обычно отбрасываю, и живу дальше, без куска памяти.
А ведь так большие куски отпали.
Даты не помню. Имена. Названия.
Топографический кретинизм также присутствует. =-=

[Illidan Rage]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s
1. Может. Рассеянность - это нарушение концентрации и внимания на предмете. Можно, к примеру, отвлекаться на собственные мысли в процессе какого-то дела и в результате получается, что не помнишь, что только что делал, потому что был занят другим. Или, как вариант, информация полученная в процессе просмотра интернет страниц, фильмов и тд, была не так важна, чтобы ее запоминать.
5. Ну вы же не только глазами окружающий мир воспринимаете) Звуки, запахи, тактильные ощущения - все это общую картину и создает. И чаще всего запоминается именно она.

[My Boy Lollipop]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s, у меня тоже проблемы с памятью. Например, могу закрыть дверь на ключ и через пару секунд пытаться вспомнить, сделала ли я это. Помогает построение последовательности мыслей и событий: отматываю свои действия до момента, который помню и потом соображаю, что я думала и делала по порядку.

[BK_201]

3. Как вспомнить сны?

Если есть время - просыпайтесь на полчаса или 45 минут пораньше. Я тоже не запоминал сны, и по прежнему этим страдаю, но спросонья можно напечатать (так проще) 1, а то и 2 листа А4. Вкючая мелкие детали.

А ещё почитайте про мнемонику/мнемотехнику.

[Птаха!!]

Это проблема не памяти, это проблема внимания. Мы разучились сосредотачиваться на деталях, что в жизни, то и во сне, разницы нет. Как ни странно, помогают тренировки очень простенькие - пять минут, например, рассматривать одну вещь, не отвлекаясь и по возможности, не разговаривая про себя. Это на самом деле трудно, но результаты дает.

[Doctor Wooster]

[Noctis] 5. Но почему я не помню картинку из глаз вообще? Хоть что-то должно было остаться =\
My Boy Lollipop Не всегда получится сосредотачиваться =-=
BK_201 Как вы так быстро включаете ноут? оО
Птаха!! Любую? Просто смотреть на лампу и молчать?.. Это же медитация .

[BK_201]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s
Я его не выключаю =D Открыл и печатать.

И да, к вам же: медитация не относится к сосредоточиванию на предмете, там вообще нужно всё из головы выкинуть как в матрице и, соответственно, закрыть глаза.

[Ersil]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s
Ну, во-первых, похоже на снижение памяти в результате вредных привычек. Если есть - бросайте.
Во-вторых, мозгу для нормальной деятельности нужна физическая активность тела. Займитесь спортом.
В-третьих, говорят, мозг лучше всего работает, когда его обладатель совершает каждодневные прогулки минимум на 40 минут, с целью поглазеть вокруг, а не побурчать что-то внутри своей головы.
В-четвёртых, обратите внимание на витамины. В полне возможно, что недостаток какого-то конктерно негативно влияет на память. Но даже если и нет, всё равно стоит попринимать что-нибудь для поддержания организма.

[Illidan Rage]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s возможно зрение у вас не ведущий канал восприятия, возможно вы не сосредотачиваетесь "на картинке" в момент запоминания, но это возвращает нас обратно к невнимательности. Может быть следствием и того и другого сразу. Невнимательность, кстати, может быть следствием усталости. Не только физической, но и моральной. В таком случае - сил запоминать что-то конкретное просто нет.

[Doctor Wooster]

BK_201 Эх, черт, я не могу держать включенным XDD
Придется писать ключевые слова.
А значит тренировать почерк =\
Ersil

Ну, во-первых, похоже на снижение памяти в результате вредных привычек. Если есть - бросайте.

Нет-с. Не курю, не пью (редко), гашиш бросила.

Во-вторых, мозгу для нормальной деятельности нужна физическая активность тела. Займитесь спортом.

Гантели, будут-с.

В-третьих, говорят, мозг лучше всего работает, когда его обладатель совершает каждодневные прогулки минимум на 40 минут, с целью поглазеть вокруг, а не побурчать что-то внутри своей головы.

Просто ходить и... смотреть? И не думать об этом, не рассуждать? Я не умру от скуки, Робеспьер?)

В-четвёртых, обратите внимание на витамины. В полне возможно, что недостаток какого-то конктерно негативно влияет на память. Но даже если и нет, всё равно стоит попринимать что-нибудь для поддержания организма.

А какие влияют на память?
[Noctis] Оу. Ясно. То есть часть мне, все-таки, вспомнить не удастся... а жаль.

[Ersil]

The Master;s screwdriver. Longer than the Doctor;s
Инфа про витамины: www.brainmed.ru/section21/r30

Также советуют ещё глицин, пирацетам, ноотропил, но это лучше после консультации с врачом.

А вообще - ничего удивительного. самый распространённый побочный эффект гашиша, обсмеянный уже в бесчисленном количестве фильмов - это проблемы с памятью.

Просто ходить и... смотреть? И не думать об этом, не рассуждать?

Почему, можно и думать, но главное - смотреть. Это, кстати, непросто, не у всех с первого раза получается.
А вообще - сложно умереть со скуки, при том, какой колоссальный объём информации даёт нам зрительный канал.

[Doctor Wooster]

Ersil Я не так долго дышала, да и до этого были проблемы...
Глицин? Ок, он есть.
И, ага, - витамин В. Спасибо большое)