Внутренний голос.

[Магмель]

Здрасте))

В самоучителях скорочтения рекомендуется не произносить слова про себя. Честно, сколько не пыталась у меня не получается. Заткнуть внутренний голос даже просто так - это сверх моих сил. Может кто-нибудь знает действенный способ?)

И вот еще. Обычно звук моего внутреннего голоса похож на мой, но иногда он почему то становится другим. Обычно когда засыпаю. Эт начало раздвоении личности?

@темы: Непознанное, Психология

Comments

[Штауктш]

Странно. Я если буду произносить их про себя, то получится примерно с такой же максимальной скоростью, как если читать вслух. Ну, чуть быстрее. А если не произносить, а просто воспринимать их - получается в разы быстрее.
К тому же, каким образом можно произносить слова при диагональном чтении?

[Штауктш]

Странно. Я если буду произносить их про себя, то получится примерно с такой же максимальной скоростью, как если читать вслух. Ну, чуть быстрее. А если не произносить, а просто воспринимать их - получается в разы быстрее.
К тому же, каким образом можно произносить слова при диагональном чтении?

[дядя Ваня]

По поводу скорочтения: практика и еще раз практика. Со временем всё получится.
По поводу изменения внутреннего голоса: поэкспериментируйте с этим. Будет забавно, обещаю.

[Ядрена Матрена]

Когда я училась скорочтению, нам говорили следующее: мозг может контролировать несколько процессов одновременно, но процессы эти разного уровня сложности. Контролировать одновременно два процесса одинакового уровня сложности невозможно. Поэтому чтобы подавить проговаривание необходимо подобрать процесс, по сложности аналогичный тому, который происходит во время проговаривания. Таким процессом является отстукивание ритма определенных предложений ведущей рукой во время чтения. Там было несколько фраз, но помню только одну "вот пришел к нам гость, да, да, да", то есть, берете в ведущую руку ручку и начинаете без перерыва стучать "тук тук-тук тук-тук тук тук тук" итд. При этом читаете, применяя правила скорочтения. Мозг пытается выбрать один из двух процессов, и поскольку Вы активно пытаетесь понять смысл прочитываемого и контролировать ритм, то проговаривание подавляется. Если кажется, что вы продолжаете проговаривать, то это только кажется, потом это пройдет (мы тоже задавали такие вопросы). Не верилось, но препод сказал, что надо засечь скорость чтения - тогда становится понятно, что проговаривать с такой скоростью просто невозможно. На время обучения скорчтению надо отказаться от чтения вслух (детям, например). Желаю удачи!

[Драконофил]

Верочка Мефф
Аналогично комментарию выше - попробуйте сосредоточиться на дыхании. Особенно - на медленном и глубоком.

[-Rat-]

Контролировать одновременно два процесса одинакового уровня сложности невозможно.

Зависит от конкретного человека. И по мне так проговаривание про себя не идет ни в какое сравнение с отстукиванием ритма. Последнее вообще легче легкого. Возможно, сказывается то, что играла на пианино, где нужно одновременно вспоминать или следить за нотами, контролировать пальцы и еще и считать про себя, чтобы держать ритм и попадать в такт. В общем я легко могу стучать и проговаривать про себя. Так же как легко могу слушать аудиокнигу и одновременно читать другую. Знаю еще нескольких человек, которые так же могут... вообще это многие могут, ибо правда несложно.
А в скорочтении лучше тренироваться на неинтересных текстах, потому что если смысл начинает увлекать, то первоначальная задача отодвигается на второй план или вообще забывается. Художественную литературу я например до сих пор не могу вот так читать... мне нравится читать медленно и с толком, смакуя, так сказать. И да, всегда проговариваю, и каждый из часто читаемых авторов у меня имеет свой "голос"... вряд ли это свидетельствует о расстройствах личности... иначе у меня уже даже не раздясетерение, а с полсотни субличностей

[Магмель]

я не умею играть на музыкальных инструментах - скорее всего способ предложенныйПампельмуза мне поможет)))
-Rat- не, этот голос не меняется, и проявляется он в полубессознательном состоянии. Когда сплю, например, он начинает нести такую ахинею, что будит меня.

[-Rat-]

Верочка Мефф
Само по себе это тоже ни о каких расстройствах не говорит. Особенно если в полусне. Вот когда этот голос начнет вас убеждать убить всех людей, вот тогда стоит насторожиться

[Магмель]

-Rat- он призывает спасать некого Артура. Я не знаю о ком он

[-Rat-]

Верочка Мефф
Ищите... может еще успеете спасти

[Магмель]

-Rat- неее, я не верю этому голосу)))

[-Rat-]

Верочка Мефф
Эх, а он, видимо, в вас верит))

[Comma]

Я где-то читала совет зажать в зубах карандаш. Но мопед не мой, предупреждаю.

[|девиантная|]

Заткнуть внутренний голос даже просто так - это сверх моих сил. Может кто-нибудь знает действенный способ?)

это не так сложно))) я убила недели 2. училась на практиках по выходу в астрал и осознанных сновидениях.

[Магмель]

GO-GO girl а можете поподробнее рассказать)

[|девиантная|]

Верочка Мефф
я бы с удовольствием, но это было года 3 назад, тогда еще увлекалась всякими духовными практиками и гаданиями... щас уже не помню как это делается((( да и не могу. помню, что основным условием было: отключить внутренний голос - можно визуализацию использовать, типа внутренний рубильник выключаешь. но у меня такое не срабатывало. я на дыхании сосредотачивалась, самое сложно - понять, что это действительно просто, потому что внутренний голос говорит еще настойчивее. в один прекрасный момент он затыкается и приходит чувство пустоты.
по-хорошему, я же это где-то прочитала... попробую в компе порыться, может и найду чего... тогда на у-мыл кину... мне седня не вариант этим заниматься - завтра экзамен, а потом посмотрю обязательно)))
кстати, после вашего поста очень заинтересовалась скорочтением))) надо научиться))))
а по поводу самого голоса - я вообще не могу его охарактеризовать.

[Магмель]

GO-GO girl удачи на экзамене!))) буду ждать вашего письма))

[tra-ta-ta]

GO-GO girl можно мне тоже такую умылку?)

[Аарра]

GO-GO girl, и мне тоже.

[|девиантная|]

ахааа)))) мне не жалко))) ток я могу это и не найти))) так что не особо рассчитывайте))) если найду - сброшу всем))

[Магмель]

GO-GO girl мы в Вас верим!!!