странная фобия

[$LeO$]

как избавиться от страха выступать перед знакомыми/родней?
С раннего детства страдаю этой странной фобией.
1)Когда-то занималась художественной гимнастикой и на соревнованиях у меня постоянно валилось все с рук, плюс постоянно то элемент забуду, то в перед музыки убегаю, по началу моего тренера это удивляло так, как на тренировках все было в ажуре. Потом получилось так, что на одно из мои выступлений никто из мой родни не смог прийти и в результате я все сделала на пять с плюсом. Благо тренер сразу просекла это и постоянно выгоняла "моих".
2)Потом уже в колледже мне надо было делать доклад перед комиссией по менеджменту. Всех преподов удалили, что бы те не подсказывали "любимчикам" и по началу все шло отлично, но потом мой препод каким то чудом просочилась в кабинет и увидев ее, меня как будто подменили. Я начала заикаться, моментально забыла весь текст и закончила с горем по полам.
3)Еще был случай когда я работала в центре преподавания английского языка, у меня была своя группа, (мне тогда 16 было, а моему самому младшему студенту 18) и все меня считали просто гением преподавания( у нас была система преподавания только на англ. языке, и иной раз было трудно что то объяснить человеку совершенно не знающему этот язык) но у меня получалось, и в своем знании языка я никогда не сомневалась. И вот однажды на фейсбуке я нашла своего брата, которого увезли в штаты еще когда он малышом был, и соответственно для него русский и китайский- один фиг.... но опять таки от нервов, это мой родственник... я напрочь забыла что и как полагается говорить... в результате я с ним чуть ли не через гугл переводчик общалась(стыдно до слез).
4)И последней каплей стало: решила поступить на актерские курсы. В начале вступительного экзамена все шло супер, я была просто в ударе. Но тут моя мамочка решила заехать посмотреть как я сдаю и за одно по болеть за меня... как только я увидела ее в зале...( а мне надо было рассказывать стих). Я собиралась читать Лермонтова "Пророк", я это произведение обожаю до глубины души. Меня можно ночью поднять я его моментально прочту. Но тут опять случилось, что то не вообразимое... я его забыла, просто забыла и все. Результат "Приходите на следующий год"

@темы: Человек, Психология, Люди

Comments

[Сью - местная Юки-Онна]

К психологу.
Скорее всего, проблема началась давно, еще в детстве.

[Катька Зелёная]

Уху, тут по аватаркам не лечат. Вам к психологу.
А вообще, как способ избавления от различных тупых фобий - специально создавать такие ситуации и учиться их переживать. Главное что бы результаты этой ситуации не влияли на что-либо (как например поступление на актерские курсы).

[$LeO$]

я если честно хотела поискать хоть какую нибудь инфу о таком... но по чему-то в списке фобий я такого не нашла... вот по этому и решила написать сюда

это какая-то боязнь накосячить перед людьми авторитетными А там и цепная реакция: боишься накосячить, ошибаешься, ловишь эту ошибку за собой, начинаешь себя винить, опять ошибаешься и т.д. Таких ощущений не было никогда?
Родители строгие? Требовали когда-нибудь что-нибудь? А препод из второго пункта?

[Бернар Кусака]

Это не фобия, тут надо копать глубже, это детско-родительские отношения.
Похожая ситуация описана у Эрика Берна в "Люди, которые играют в игры".
Это может быть, например, убеждение "меня не будут любить, если я добьюсь успеха"
ИЛи (как было, скажем, у меня) "У имею права добиваться успеха только там, где сказали родители".

Не исключено, что вы ощущаете вину перед кем-то из родни за то, что занимаетесь "глупостями" вместо того, чтобы делать то, что нужно семье.
ПРимер: девушку зовут на дачу копать грядки, она отказывается, так как у нее свидание, но так как она чувствует себя виноатой, делает вс, чтобы это свидание испортить. И в финале говорит себе, пояти с облегчением "вот, бог наказал, надо было ехать гряки копать".

И да, родители вас в детстве сильно контролировали?
Так бывает с детьми, за котрых вечно все решают.

[Кролик Пушистохвост]

$LeO$
у меня та же фигня. но до этого поста я не называла это фобией близких. мои сражения пока не дали результатов

[I am nasty]

У меня с родственниками то же самое. Со знакомыми - нормально, а стоит кому-то из родни прийти - начинаю волноваться, запинаться, всё забывать.

[Ыть]

каждый описанный случай - какое-то выступление. может, вы подсознательно боитесь, что если облажаетесь при ком-то знакомом, вам потом это будут сто лет напоминать? а посторонние побоку, они раз в жизни встречаются и пусть думают, что хотят, и поэтому вы их не боитесь?

[I am nasty]

Ыть, возможно

[Убийца матрешек]

Похожая ситуация описана у Эрика Берна в "Люди, которые играют в игры".

я думала, тут Карнеги порекомендуют...