[Melian tb]

От чего возникает состояние, когда мозг будто проснулся, а тело ещё нет? Когда с трудом можешь пошевельнуть пальцем, а на секунду открывающиеся глаза тут же закрываются. Ненавижу эти ощущения. Единственное, что можно сделать, если никакие усилия не помогают и приходится "подать сигнал", чтобы разбудили, это участить дыхание. К счастью, с весны этого не наблюдалось)))
Происходит это только, если спишь на спине.
Я знаю, это кажется не у всех бывает, так в чём причина - духота, нервы, перенапряжение?

@темы: Человек

Comments

[Mister Slig]

Во время сна весь организм (и мозг, сталбыть, тоже) работает немного в ином режиме, чем обычно. И иногда, когда просыпаешься, мозг не сразу успевает переключиться в режим бодрствования, отчего и глюки разные бывает, и в сон неимоверно клонит, и тело команд не слушается =)



У меня тоже такое бываед %)

[Melian tb]

мозг не сразу успевает переключиться в режим бодрствования - мозг тормозит! Кто на мой мозг Винду поставил?

А почему такое происходит только, если спишь на спине? Или это самовнушение уже?

[Mister Slig]

Melian tb, думаешь, Линукс был бы лучше?)))

Вот про спину - я не знаю. Может, это чиста твоя индивидуальная особенность =))

[Melian tb]

Mister Slig Не, про Линукс не думаю)

Может, это чиста твоя индивидуальная особенность =)) - а кто его знает? Может, и так.

[AT]

Melian tb аты вообще как спишь? беспокойно или тебя из пушки ночью не разбудишь?



есть разный сон. фаза глубокого сна и фаза быстрого сна. в основном все просыпаются во время быстрого сна, а вот если тебя что-то разбудит во время глубокого сна, то будут как раз те ощущения о которых ты написала.

как этого избежать? - просыпайся вовремя

[Melian tb]

AT Скорее второе, разбудить меня сложно.

А вовремя - это во сколько? У меня сильно нарушенный режим. Вся эта ерунда происходила весной, когда я вообще жутко не высыпалась, на курсах даже погружалась в микросон.

[AT]

Melian tb если долго не спишь, то как только заснешь - сразу глубокий сон. потому и просыпалась постоянно в нем же.



во время. я сам чувствую когда мне просыпаться. мне может 10 часов сна не хватить, а может быть достаточно 4-х. это все сильно индивидуально, нужно чувствовать себя, свои потребности...

Melian tb, первый раз такое слышу. У меня такого вроде не было.



Может из твоего тела душа во сне вылетает и не успевает обратно залезть и подключиться ?) И вылетает только, когда на спине лежишь, потому что "спереди" тела у нее выход.

[AT]

stratobit

[Melian tb]

AT Почему-то я упорно чувствую, что ложиться мне нужно в 4, а просыпаться в час дня))) Ну это скоро изменится - вот начнётся учёба...

Может, и впрямь от недосыпания было. Просто жутко неприятно, потому и волнует до сих пор.

stratobit Вау, вот это теория!

[AT]

Melian tb если еще будет попробуй посмотрет когда оно возникает..

а воое от недосыпа запросто крышу снесет..

[Melian tb]

AT от недосыпа запросто крышу снесет.. да уж, так что даёшь здоровый сон!

Когда? Я и так помню - бывало ночью, потому что через некоторое время опять ложишься и засыпаешь. Часто - сразу после того, как заснула.

[AT]

Melian tb а что тебя будит по среди ночи? ты помнишь вспомнить из-за чего просылась?

я никогда не проснусь просто так

[Melian tb]

AT Не помню... Может, как раз из-за недосыпа сон и становится беспокойным? Будем проверять!