[sameasyou]

я где-то читала, что если постоянно ходить/сидеть/etc. со втянутым и напряженным животом, то жир на животе будет сжигаться. чоправда??

@темы: Медицина/здоровье, Человек

Comments

[TCT]

с учетом того что мышцы будут напряженны а на это будет тратится энергия, то скорее да

[Ozariya]

правда, я проверила

[jullotus]

еще и спина будет ровней держаться

[Катька Зелёная]

Не так уж и много энергии на это будет тратиться. К тому же энергия берется не из жиров, которые тихо лежат по соседству и никого не трогают, а из углеводов.

[sameasyou]

Ozariya, вы так худели? а пресс тоже заодно качается или это не связано?

[Ozariya]

secret code, я просто постоянно втягивала. пресс не качала, ела как обычно, но постоянно втягивала. приучилась. в итоге - красивый живот и меньше

[Navarre n.]

а по тому же принципу сиськи не растут?

[Eluni]

А жопа не уменьшиться? Ну если ее тож втягивать

[Владлена]

Энергии так много не затратишь, но вот тонус мышц можно повысить и, как следствие, выглядеть стройнее и подтянутее даже без количественной перемены массы.

[sameasyou]

Катька Зелёная, а что будет, если в организме будет меньше углеводов, на что это влияет?

[_Les_]

а что будет, если в организме будет меньше углеводов, на что это влияет?

на почки, причем негативно.

[Полосатый_Пофигист]

Eluni, ахахаха, хорошая идея xDD

[sameasyou]

_Les_, почки работают на углеводах? да, у меня в школе по биологии был трояк с натяжкой

[Entahl]

Жир локально не сжигается.
Но мышцы могут в какой-никакой тонус прийти, а это будет делать вид лучше. Ну и спина прямая, как уже сказали.

[Ылище обыкновенное]

Че-то мне это не помогает, хотя уже года три так хожу.

[Alexies]

жир будет таки сжигаться именно потому что втягивание живота будет напрягать мышцы, и это равномерно качанию пресса которые укрепляет мышцы живота

[-Rat-]

жир будет таки сжигаться именно потому что втягивание живота будет напрягать мышцы, и это равномерно качанию пресса которые укрепляет мышцы живота

Нихрена. Я всю жизнь хожу так (с балетки привыкла). Если мышцы пресса не качать целенаправленно, они довольно быстро теряют тонус, несмотря на то, что я их постоянно держу напряженными. А на жир это вот вообще никак не влияет.

[Лорд Охрениэль]

Я полжизни хожу со втянутым животом. Если его расслабить, он станет больше. Впрочем, не думаю, что вам есть разница — он в любом случае будет плоским, если приучитесь держать все время мышцы в напряжении.

[Ылище обыкновенное]

Если есть жир, плоским живот выглядеть не будет, как его ни втягивай. Будет

вот так

. Хотя это по-любому выглядит эстетичнее торчащего шарика.
Имхо, мышцы привыкнут к напряженному положению, но жир же все равно поверх. Сомневаюсь, что жирный палец похудеет, если все время держать его согнутым