[Диджей пидор и пьян][Это мой праздник, и я тут решаю, кому делать лоботомию]
Можно ли как-то заставить совесть заткнуться? Она и грызет и делать ничего не помогает, только хуже становится.
Еще прощения можно просить.
И поговорить мысленно уже конкретно с этим человеком.
Иногда послать его в пень бывает достаточно,
иногда лучше помогает - просто объяснить ему, что ты теперь уже сам отвечаешь за свои поступки.
"Мне жаль, что тебе это не нравится, но это моя жизнь, а не твоя"
Раньше сам практиковал позицию "вот такой вот я гад" но потом отказался - депрессивная она.
Если выяснится, что с тем, кто тебя обвиняет, ты все-таки согласен - просто и четко скажи -
Я ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ БОЛЬШЕ ТАК НЕ ДЕЛАТЬ
Это не ясельное "я больше не бууудууу!", это "Я, генерал де Голль, бросаю курить"
Мне кажется, еще здесь важно помнить, что ты ни хрена не бог.
А раз ты человек, значит, иногда и врешь, и тянешь одеяло на себя, и боишься принять ответственность и т.д.
Иногда случается.
Очень возможно, не поможет. Но побочных эффектов нет.
В зависимости от мировоззренческих предпочтений поездить по ушам психоаналитику или священнику. В принципе, с аналитической стороной они помогут разобраться, но вот с пунктом "как исправить" советов со стороны лучше не ждать.
В принципе, как правильно рассудили евреи, единственный совершенно непростительный грех - это убийство - поскольку пострадавший технически уже не в состоянии простить, а преступник - загладить вину. Сомневаюсь, что у Вас этот вариант, но, если все-таки затрудняетесь исправить ситуацию, то вместо выкорчевывания совесть можно заглушить, занявшись благотворительностью по отношению к другим людям вообще.
То, что описал Бернар Кусака - это вообще-то проявления не совести, а стыда. Впрочем, вполне может быть и так, что чувство вины, которое Вы считаете своим, действительно навязывается Вам внешним социумом. От стыда и от "что люди-то подумают", в принципе, проще и откупиться и просто отмахнуться. В конце концов, Вы принимали какое-то решение и у Вас были на то мотивы. Возможно, они оказались ошибочными, а решение привело не к тем последствиям, которые ожидались - такое бывает. А если каким-то сторонним "княгиням Марьям Алексевнам" что-то не нравится - то угождать им Вы и не обязаны.