[счастливая юшка]

Доброго времени суток) Мня тревожит моя спина... позвоночник ровный, но часто сутулюсь(( есть ли смысл покупать корсет для выравнивания осанки? будет ли толк от него?кто пробовал, как Вам?

Вопрос: Помог ли вам корсет для осанки?

1. да		44	(12.79%)
2. нет		110	(31.98%)
3. тык		190	(55.23%)
Всего:		344

@темы: Медицина/здоровье

Comments

[~Shimizu~]

Только там фокус в том что бы правильный корсет подобрать.

[Торетти]

Пробовали — дочь сильно сутулилась, просто как шахматный конь. Корсет покупали немного проще, чем на фото, но принцип такой же. Сейчас девушка с идеальной осанкой, корсет не носит уже два года. Прекрасно помогает.

[счастливая юшка]

~Shimizu~, а как правильно подобрать? есть информация в нете?
Торетти, спасибо большое))

[~Shimizu~]

счастливая юшка, брату массажист в поликлинике подбирал. Я уже и не помню основные принципы, давно было.но точно помню что с потолка их покупать нельзя.

[MAMA_LAV]

Нет, не помог. Ребенок носил 2 года, но только боли в спине были. В итоге нам ортопед сказал, что все это хня, идите вы в бассейн - раз, и второе, накачайте мышечный корсет, т.е делайте упражнения для спины. за 2 года осанку исправили.

[счастливая юшка]

MAMA_LAV, может тоже подобрали не правильный?(((
~Shimizu~, спасибо, учту.

[Джейн Эванс]

Ну вот. А я уже приготовилась идти в аптеку.

[MAMA_LAV]

счастливая юшка, Мы несколько разных пробовали. Вообще нам изначально ортопед говорил бросить это гиблое дело, что это все фигня, как и очки - видишь, но глаз слепой.
Оно как корсет для живота: вроде утянул, но пока пресс качать не начнешь, брюхо будет на месте

[Loonas]

Пробовала носить почти год для улучшения осанки. Из своего опыта могу сказать, что пользы от него ноль.

[счастливая юшка]

Джейн Эванс, аналогично..
MAMA_LAV, Loonas, спасибо Вам, не зря поинтересовалась) Буду сама следить.

[лис по имени Генри]

Сама носила.
Помогло. Но не потому, что корсет был мега-зашибленным, а потом что в нем было так ужасно неудобно. Выработался страх. И из-за этого самого страха ходила ровненько, не сутулилась... А потом уже как-то приивыкла так ходить.
Страх - вещь мощьная.

[счастливая юшка]

Rainy Silver, долго пугаться пришлось?)))

[я рюкзак]

Сама недавно озаботилась этой темой. Попробуйте делать упраженения отсюда. Я после того как их поделаю пол дня не сутулюсь.

[счастливая юшка]

я рюкзак, спасибо!!!

[лис по имени Генри]

счастливая юшка, три недели ада)))). После даже у собаки Павлока рефлекс бы выработался: корсет - кошмар - спина - следить - зашибись.
Теперь мужа на ночь корсетом пугаю.

[счастливая юшка]

Rainy Silver, хаха))) стоит купить только из-за одного "пугать мужа"))) может слушаться начнет)))

[nio]

Корсет может помочь, но только правильно подобранный и рекомендованный мануальным терапевтом.
Если же выбирать и носить его бездумно, то "бесполезно" - это только самый мягкий и удачный вариант исхода, в том же случае, если он противопоказан - он принесёт немалый вред.
Поэтому закройте интернеты и дуйте к хорошему врачу, как он скажет, так и поступите.

[счастливая юшка]

nio, я боюсь наших врачей так как вопрос не очень серьезный, можно и у народа мнение спросить))
спасибо за совет) я уже передумала

[лис по имени Генри]

счастливая юшка, точно будет! Как в народе говориться - зуб даю!

Корсет носила в подростовом возрасте... Кажется, лет в 12-13... А вот если человек взрослый то, думаю, помогать будет намного хуже)). но я далеко не врач, так что это просто мысли))
А вообще самое лучшее и экономное решение: следить за спиной! Сначала будет очень напряжно, но потом привыкнуть можно.

[счастливая юшка]

Rainy Silver, хаха)))
да вот пытаюсь следить, раньше спина уставала от того, что "криво сижу", теперь наоборот((

[лис по имени Генри]

Привыкните)))

[Umeko]

Мышцы при ношении корсета "ленятся", потому что он частично выполняет их функции.
Если кожа нежная, он может натирать, или от пота появляется раздражение.

[счастливая юшка]

Umeko, ого... у меня кожа нежая(( тогда точно будет раздражение

[Сигурд Лис]

В итоге нам ортопед сказал, что все это хня, идите вы в бассейн - раз, и второе, накачайте мышечный корсет, т.е делайте упражнения для спины. за 2 года осанку исправили.

золотые слова...
ТС желаю того же, в бассейн, на скалодром (только инструктора нормального найдите) в тренажерный зал(пункт про инструктора сохраняется), больше ходить пешком, с НОРМАЛЬНЫМ рюкзаком за плечами... Рюкзак можно немножко нагрузить, кг на 4... На счет последнего, сразу скажу что если не готовы раскошелиться на рюкзак с НОРМАЛЬНОЙ спиной и лямками, лучше не делайте...

Опять таки, по своему опыту и опыту знакомых, которые после переломов спины реабилитировались

[Dark Dragon]

счастливая юшка, корсет не должен вас разгибать насильно - он должен лишь напоминать вам о том, что пора расправить плечи. Пока я сижу ровно - корсет не ощущается и не давит никак. Стоит ссутулиться - чувствуешь легкое натяжение и расправляешь плечи обратно)

[Mai Manami]

не помог корсет, но есть специальная такая штука Паук называется, так вот ее на плечи одеваешь и она пищит, если не ровно сидишь, это действеннее.

[Сигурд Лис]

Пы.Сы
счастливая юшка, сталкивался с тем, что подобные корсеты, рекомендовали людям после переломов и операций, на НАЧАЛЬНОМ периоде реабилитации... Сиречь месяца 2-3 после того как человек стал более или менее нормально держать тело вертикально. Ношение совмещалось с ЛФК, и прочими массажамивитаминамивосстановленияминаблюдениямиврачей...
После полостных операций, в которых бока разрезают, так же подобные корсеты рекомендуют (ну только с креплением в другом месте), цели те же самые, что бы снизить нагрузку на мышцы пока не восстановятся.

[счастливая юшка]

Сигурд Лис, для меня тогда только тренаж. зал уместен будет, так как плавать не умею, а рюкзак хм... по стилю не мое)))) спасибо)
Лутти на батуте, .... никогда про такой не слышала
дома я всегда за спинкой слежу, представляю, как на улице все оборачиваться будут, когда я "пиликать" начну)))))

[счастливая юшка]

Сигурд Лис, ого, т.е не подходит для "самолечения"?

[Джейн Эванс]

С пиликающим пауком на спине точно свихнуться можно)