[ewtacht]

Я не знаю насколько это по формату сообщества, но меня давно терзает любопытство - во вконтакте часто натыкаюсь на всякие очень крутые "диеты", обещающие баснословные результаты за неделю. скажем, семь дней пить только кофе, есть куриную вареную грудку и похудеешь на 7 кг! и т.п. Это враки же все? Человеческому организму, как мне кажется, будет тяжело переносить подобные диеты, и я думаю, что вес никуда не уйдет.
Насколько хороши эти монодиеты?


и еще один вопрос почти по такой же части. гуляет байка про маску для волос из горчицы и прочих натур.продуктов, от которых якобы быстро растут волосы, да еще и становятся густыми и шелковистыми, прям как в рекламе. Опять врут?
вот, пример

@темы: Медицина/здоровье, Люди

Comments

[Эллаирэ]

Вес уйдет, для организма ничего полезного нет, так что высок риск посадить жкт и вернуть обратно в двойном размере. Монодиеты вообще зло.
Натуральные маски хороши, если делать регулярно.

[Дохлый эльф без амбиций]

Сжигать кг жира за день и соответственно 7кг за неделю -физически невозможно.
Про маски - на личном опыте репейное масло и прочие "панацеи" не дали никакого эффекта, видимо тут индивидуально.

[GiraWizard]

мне эта маска тоже не помогла ни разу (эксперимент веду уже 1,5 месяца)

[ewtacht]

ну, в монодиеты я не верила, а про маску обидно. хотела попробовать хД

[Kusudama]

Горчичник на голову.. как-то стрёмно.
А вот на собственном опыте испробованная смесь касторового масла+водки (соотношение вроде 1:2, но точно не вспомню), от "жидковатости и хлипковатости" волос сработала реально. Не за один раз, ясно, но таки факт. Только учтите, после неё волосы почему-то немного темнеют.

[Катька Зелёная]

У меня горчица немного ускорила рост волос, но по-моему оно того не стоит. Но для мазохистов - самое то.

[Annie get your gun]

сухая горчица+мед+масло оливковое или кокосовое или еще какое + желток - супер
монодиеты, судя по опыту знакомых, хороши, если самостоятельно их себе не прописывать. одна женщина нефигово так постройнела, но ей оно даже не для этого было нужно.

[nio]

Врут. Все врут.
Для организма безопасно терять не более одного килограмма в месяц. Ну, от силы полтора. А если же сгонять семь в неделю, он решит, что началось голодное время и на следующей же неделе наберёт девять - про запас.

[Talie]

и я думаю, что вес никуда не уйдет.

Уйдёт (если много лишнего веса), но и вернётся так же быстро. Да ещё и с товарищами вернётся.
Обезвоживание происходит, я так думаю.

[Umeko]

Из потерянного за день килограмма собственно жир составляет максимум 100 г, остальное - вода и мышцы (при длительном систематическом недоедании, а к седьмому дню вы на тот продукт и смотреть не сможете без тошноты). Чудес не бывает, есть правильное питание и правильные нагрузки, чтобы расход калорий был немного больше прихода (и все это - выше базового обмена, с учетом параметров тела и образа жизни).
Поменьше читайте вконтактик, там и не такое расскажут...
Если есть вопросы, профильное сообщество - "Худеем вместе", nadiary.diary.ru/

[Таких не берут в космонавты]

Регулярно делать маски из горчицы - пересушивается кожа головы, может начаться перхоть. Лучше раз в месяц. На счет роста навряд ли, просто стимуляция притока крови к голове и соответстаенно здоровее сами волосы. Делаю с марта месяца, ни разу не стриглась. Нет обсеченых концов и меньше выпадать стали. Увеличения скорости роста не заметила. Чередую с маской из желтка, лука, меда, репейного масла и для запаха пару капель эфирного масла грейпфрута.

[Уна Нилл]

Насколько хороши эти монодиеты?

Опасны, так как уходят мышцы и вода. И после возвращения на нормальный рацион, вес вернется в двойном размере, так как после такой голодовки организм начнет экстренно запасаться жиром. Поэтому солидарна с Umeko, лучший вариант - правильное питание и физнагрузки. Долго, но зато эффект навсегда.

и еще один вопрос почти по такой же части. гуляет байка про маску для волос из горчицы и прочих натур.продуктов, от которых якобы быстро растут волосы, да еще и становятся густыми и шелковистыми, прям как в рекламе. Опять врут?

Любые маски индивидуальны. Кому-то подойдут, кому-то нет. Но на 15 см волосы никогда не вырастают. Очень хорошо, когда на 1-2 см. Сама делала маску из горчицы. Насчет роста волос не знаю, а состояние улучшилось. Мучалась от жирных волос, так вот после этой маски волосы были мягкие и нормальные.

[Лирика.]

На монодиетах (и вообще диетах) никогда не сидела, но считаю их злом (потому и не сидела, собссно). Выше в принципе правильно написали. Такие диеты - это нехилый стресс для организма, ну и питательных веществ они дают недостаточно.

Про маски с горчицей или перцем ничего не скажу, но вот тоже репейное масло заметно укрепило мне волосы, причем эффект был виден уже после 3-4 применений.

[Talie]

Лирика.,

Такие диеты - это нехилый стресс для организма

А поведение организма после таких диет — это нехилый стресс для хозяина организма. Потому что потом общение с телом напоминает это: Тело слева - мозг справа.

[Лирика.]

А поведение организма после таких диет — это нехилый стресс для хозяина организма.

Эт точно. Тело! Я ж тебя диетила, почему ты опять потолстело?

[Talie]

Лирика., хорошо сказано.

[Эллаирэ]

Для организма безопасно терять не более одного килограмма в месяц. Ну, от силы полтора.

nio, четыре, а не полтора. А если изначально было много лишней жидкости, то ее может и десять уйти без вреда при правильном питании. Но монодиеты никакого отношения к правильному питанию не имеют, разумеется.

[ewtacht]

ясно.
спасибо всем за комментарии)

[hmurka]

ewtacht, при белковой диете за первые 2-3 дня действительно может уйти несколько кг, но это действительно только вода, она так же радостно набирается обратно. У модного нынче Дюкана этот этап описан как "мотивирующий" для наглядного результата, дальше, на следующем этапе, вес уходит гораздо медленее, но зато уже именно жЫр)

[Трейнэ]

спросила у соседки по квартире, она постоянно делает маску из горчицы. говорит, помогает, и оздоравливает волосы.