[fattiavantiamore]

1. Как можно двигаться легко, получить летящую походку, легкие шаги? Типа как в хорошем хип-хопе. Антоним этому слову то как двигаюсь я - тяжелая поступь. Как научиться так двигаться? В жизни и в танцах. Особенно в жизни интересует.
Например если начать прыгать, как боксеры (мелкие прыжки, перекаты, смена ног), повлияет ли это на летящий шаг?

2. Как научиться поворачиваться на одной ноге вокруг себя? Мне советуют смотреть в одну точку и потом возвращаться на нее глазами, я все равно падаю. Можно ли натренировать повороты? Как?

@темы: Человек, Физика

Comments

[Darya_Who]

А всякие напряг и которые ошущаются когда стоишь, надо потихоньку сбрасывать. Если мы их чувствуем значит либо там чтото нет ак, либо мы напрягаем то что не нужно.

[Венделин]

Следите, чтобы у вас при контакте с землей нога слегка была согнута, не вбивайте прямую ногу пяткой в асфальт. При изменении осанки меняется также походка - попробуйте походить с книгой на голове. Если есть плоскостопие, оно тоже влияет, надо с ним бороться. В общем, всё в себя, нога от бедра и пошла... как Людмила Прокофьевна можно и зайца научить петь. Главное - тренировка!
Да, еще тяжесть тела должна перетекать по вынесенной ноге. (Если это можно понять)

[Оранжевы Йослик]

fattiavantiamore,

"фарш невозможно провернуть назад".Оранжевы Йослик, я этого не слышала. Что за шутка?

Это аллюзия на песню Аллы Пугачевой "Жизнь невозможно повернуть назад"

www.youtube.com/watch?v=gUtgq3Wl0j0

[spiteful-spiteful]

Нас в детстве учили в кружке: "надо стараться макушкой проткнуть потолок" . Мой любимый ныне говорит что я хожу как будто вверх тянусь и непонятно как не улетаю.
А потом когда из детского я перешла в подростковую группу, другая препод говорила толкать немного вперед воздух...гм...низом живота. А попу втягивать чтоб не свистело...
На самом деле классная тетка была, но пошлая ужасно.

[fattiavantiamore]

1. Знаю мужчину с очень красивой и легкой, бесшумной походкой. Он разносторонний спортсмен, а ещё в старших классах школы долго и как-то специально подражал ходьбе кошек. И Багире из мультика про Маугли.

и в этот момент я жалею, что на ютубе все кошки это такие ленивые смешные моськи, которые почти никогда не ходят, а просто валяются и делают ми-ми-ми

Мне кажется, ось и есть центр тяжести. То есть проходит через него. А что касается нитки и иголки - это надо просто представить хорошо. Понятно что на самом деле голова движется от тела а не тело за головой. Но тут должно быть именно ощущение внутри что первой двигается голова, а за ней вск остальное. В некоторых би дают подобные упражнения, когда надо например представить невидимого соперника который вас куда о тянет....

я эти дни упорно хожу с мыслью "я ниточка". По крайней мере осанку держать так гораздо легче. На шаге и на поворотах пока эффекта не дало.

Если это можно понять

боюсь, я не могу. Не этот уровень абстракции. Я даже увязать "ниточку" с центром тяжести не могу ))

Оранжевы Йослик, спасибо ))

spiteful-spiteful, ох, но тож все осанка да осанка ( Я эти дни все ждала, когда появится легкость шага. Головой небо точно протыкала. Параллельно спотыкаясь обо все булыжники и шагая поступью слона, но горделиво, тут ничего не скажешь.

[spiteful-spiteful]

fattiavantiamore, ну так от осанки и зависит все остальное. И появляется не через день, и даже не через неделю. Должно впитаться)

[fattiavantiamore]

fattiavantiamore, ну так от осанки и зависит все остальное. И появляется не через день, и даже не через неделю. Должно впитаться)

я на это надеюсь. пока контроль прямо плюшек не дает. Хотя осанка это хорошо.

Я пытаюсь и пока все это выглядит вот так, типа как движение волна всем телом, начиная от головы. Голова иголка пошла вправо, тело подтянулось. Она влево, тело подтянулось

[Ран Фуджимиевич]

[Ран Фуджимиевич]

[fattiavantiamore]

Ран Фуджимиевич, кореец?
Меня к слову как раз просмотр какого-то корейского клипа подтолкнул задуматься про легкость ног. А потом я вспомнила легкоподъемного Лося из Step Up, Майкла Джексона (хотя лично я прямо легкими ногами его не назову), половину танцующих черных исполнителей, пару знакомых.... *зависть*

[fattiavantiamore]

Ран Фуджимиевич, хотя на вашей гифке просто волна. Там нет легкости ног и не видно иголка-нитка зависимости.
Легконогость хорошо видна в хип-хопе или подобных танцах. Некоторые аж прямо офигенно двигаются, сразу видишь разницу. Потом смотришь что-то другое - да, и правда по-другом движения и походка идет.

[Ран Фуджимиевич]

fattiavantiamore, ага, кореец он самый)) легкость ног сейчас попробую найти)

[CD_Eater]

ну и зачем я прочитал эту ветку?
мне теперь кажется, что я хожу и лобком расталкиваю воздух ))

[fattiavantiamore]

CD_Eater,
Я сегодня реально вслух повторяла "ниииитка, ты ниииитка"

[Ран Фуджимиевич]

[Ран Фуджимиевич]

vk.com/videos9187709?section=album_55155519&z=v...

из контакта не вставляется, вот ссыль

[fattiavantiamore]

Ран Фуджимиевич, поверишь, я как раз после просмотра Юнхо и подумала "пора меняться, смотри, как можен быть круто, ану иди задавай вопрос на кружок". Только это было какое-то другое видео, но точно этот же кореец.

П.С. нашла, что я имею в виду.
Мы все таки с вами немного разное понимаем. Я все же имею в виду не хорошие танцы - это природное. А имено легкие воздушные шаги.
youtu.be/pLl9OEFIyAc?t=49s вот тут слева певец выходит и следующие несколько секунд танцует, пока его не "втягивают" обратно. Какие шаги!! Как легко наступает на ноги, носочек-пятка-перекаты, вес перемещает между ногами, это же не хореография, это природное и зависит от ощущения тела.

Или вот youtu.be/VV-d0vmtIrs?t=1m16s пара прыжков в эту секудну, но очень яркий пример. В принципе вю его походку можно сюда выкладывать.

[Ран Фуджимиевич]

fattiavantiamore, поверю, почему же)) я тоже из-за него начала интересоваться корейцами вообще и танцами в частности) Юнхо, он такой

[fattiavantiamore]

fattiavantiamore, поверю, почему же)) я тоже из-за него начала интересоваться корейцами вообще и танцами в частности) Юнхо, он такой

да, ребята хорошие. всегда глаза радуются смотреть.

[Ран Фуджимиевич]

fattiavantiamore, талант к танцам, безусловно, должен быть, но "лёгкость" нарабатывается годами тренировок. У корейцев, как вы, наверное, знаете, вообще танцы - почти национальный "вид спорта", в шоу-бизнесе мальчиков и девочек сначала дрючат годами и только потом позволяют дебютировать на большой сцене. и потом тоже, прежде чем выйти на сцену с новым танцем и новой хореографией, они дрючат её до автоматизма, чтобы ночью разбуди, они станцуют даже в полусне. ЭКСО готовили один свой камбэк ГОД. ОДИН ТАНЕЦ.

[fattiavantiamore]

Ран Фуджимиевич, речь не только о корейцах. Афроамериканцы тоже часто показывают хорошие легкие шаги, половина хип-хоперов, мои знакомые тоже есть с хорошим легким шагом.
Я сейчас вечерами или хожу с мыслями лобок вперед я-ниточка, или смотрю видео, обращая внимание на ноги и вообще корпус. Вот уже замечаю, что подавляющее большинтсво легкошагов - все же носят кроссовки или кеды. И наступают на разные части стопы, то носок, то пятка.

[Ран Фуджимиевич]

fattiavantiamore, ну естественно, на каблуках легко ходить не получится. нужно немножко пружинить при ходьбе. не думаю, что с этим рождаются, это всё же приобретённый навык, ему можно научиться

[Ясако]

fattiavantiamore,

1. Состояние человека должно быть такое; изящество или иная "летящесть" в характере; "образ мыслей"/состояние отражается в поведении; "он был уверен в себе, словно медведь, и двигался тяжело, медленно, но уверенно".