ккал

[(((~Улыбка~)))]

Расходую ли я больше каллорий, ходя на каблуках (8-10 см) чем.. допустим, ходя в кедах?

Comments

[_Les_]

Меньше, но не принципиально. Вы так же двигаетесь. Но при ходьбе на каблуках меньше работают икры, а напряжение все приходится на связки.

Ну и, конечно, следствие обуви на каблуках - Вы, наверное, десять раз подумаете, бежать ли за автобусом, или постоять подождать следующего. А кеды даже располагают к спортивному образу жизни))))))))

[(((~Улыбка~)))]

хы. офигать) я была уверенна, что больше))
спасибо))

[мистер селфдестракт]

нунезнаю, у меня после дня на каблуках так ноги болят, как после хорошей тренировки оО

[_Les_]

То, что ноги болят, значит, что они сильно устали в неправильной с ортопедической точки зрения обуви, а не то, что мышцы были перегружены работой. Проверьте, как Вы целый день двигались - ноги могут болеть не от избытка движений, а даже если Вы просто целый день простояли на одном месте, и боль связана с сосудами, связками и костями - отеки или ортопедические проблемы. Опять же - ноги болят - скорее сесть-лечь как-нибудь, а не сделать лишнего шага. Вообще, потери калорий в боли мерить не надо, это неправильно и можно саму себя здорово наколоть в плохом смысле. Здоровый организм вообще не должен ощущать боль, хотя это идеал, не видела такого ни разу))))

[(((~Улыбка~)))]

[strangel] вот-вот, так и я рассуждала
_Les_ ты разрушила мои надежды....))

[matroskind]

насчет калорий не знаю, но выглядите наверное эффектнее. я за каблуки.

[(((~Улыбка~)))]

matroskind я тоже за них в принципе, но в добавок ко всему я ещё тешила себя надеждой, что ходя на них ещё и для фигуры стараюсь!))

[_Les_]

Ну это как с едой: не все полезное - вкусное (ну, грубо говоря), не все красивое - полезно)))))))) Нравится - носите на здоровье. Только старайтесь выбирать удобные колодки, и есть специальные супинаторы для обуви на каблуках, чтобы не портить спину.