Дядюшка Мокус, можно я зашвырну в них грязью?
Мне тут говорят, что если спать мало, можно повредиться слегка (или даже не слегка) рассудком. Правда?
сон - необходимейший процесс организма, такой же как и потребление пиши и дыхание.
Правда что, пора спать идти.
Ну нервозность - да, это понятно, и даже тупняк лёгкий появится. А заработать полноценный сдвиг по фазе можно? И в какой форме сиё заболевание души будет протекать?
- ...
- ...
- увеличение сексуального желания - ???
Это как? Мне какзалось, что када сильно спать охота - дело ни до чего нету... а тут...
печально заканчивается..
Да Винчи по полтора часа. 15 минут каждые 4 часа. Вроде бы, такой сон зовется многофазовым, его основа очевидна.
Да почему уникальных то? Спать нужно правильно, тогда и количество времени, затраченного на сон, можно свести к минимуму. И мозг в порядке останется, и высыпаться будете.
Вот совсем не спать - это другое дело. Весьма печально скажется.
Правда не специально. Помню, когда почти 3 дня не спала, через каждые 5 минут на чем-нибудь залипала. Причем реально так залипала.