[herbst,]

Почему от энергетиков хочется спать? -_-

упд.

запись создана: 10.05.2010 в 23:19

Вопрос: Вам хочется спать от кофе/энергетиков?

1. пью часто, не хочется		57	(14.54%)
2. пью часто, хочется		41	(10.46%)
3. пью редко, не хочется		140	(35.71%)
4. пью редко, хочется		123	(31.38%)
5. свой вариант		31	(7.91%)
Всего:		392

@темы: Медицина/здоровье

Comments

[Daremyth]

Надо двигаться, чтобы они действовали)))
Хотя, если честно, я очень сомневаюсь в их тонизирующих свойствах))

[Morning Sky]

не, меня интересует почему через 3-4 часа после употребления сильно болит голова? Дернул черт меня недавно впервые попробовать - еле уснула от гол. боли.

[[Дейдра]]

Основа энергетика - кофеин. Некоторые от кофе как раз засыпают.

[Ксантин Стэнфорд]

Morning Sky , за все есть своя плата. Мы же не кролики Энерджайзер, что бы заряжаться от батареек) И вообще, таким лучше не злоупотреблять - вредно для сердца и печени.

[Mattamy]

Некоторые от кофе как раз засыпают.

Это я

[Kleo_Naire]

не злоупотреблять

раз в пару-тройку месяцев допустимо ?
Ну то, что чем реже тем - лучше, это само собой =D

[herbst,]

Надо двигаться, чтобы они действовали)))

как двигаться, если тут же спать тянет? х)

я очень сомневаюсь в их тонизирующих свойствах))

вот и я.. очень. х)

первые попробовать - еле уснула от гол. боли.

у меня в первый раз сердце дико болело. так что вы еще легко отделались.)

Некоторые от кофе как раз засыпают.

Вопрос - почему?

[Loki*]

а у меня ничо не болит, просто спать жутко хочется

вдогонку: а есть вообще какие-нибудь средства, помогающие не спать? по-настоящему помогающие)

[Daremyth]

Loki*
Настойка элеутерококка =)

[drama-llama]

почему от кофе засыпают при привыкании

Постоянный длительный прием кофеина, блокирующего тормозные аденозиновые рецепторы вызывают ответную реакцию организма - образование новых аденозиновых рецепторов и синтез большего, чем в норме количества аденозина. В результате такой приспособительной перестройки ЦНС возбуждающее действие кофеина снижается. Развивается привыкание, при котором требуются уже большие дозы кофеина для достижения того же стимулирующего эффекта. Внезапная отмена кофеина, принимавшегося длительное время, приводит к тому, что аденозин замещает все рецепторы. В ЦНС возникает сильное торможение. Появляются вялость, общая угнетенность, сонливость, нервная депрессия. Хронический прием кофеина истощает нервную систему. Развивается замедление мыслительных процессов, ослабление силы воли, появляется неуверенность в своих силах.
если же вы вообще раньше не употребляли кофе, а от него вас клонит в сон, то это значит, что на вас кофе действует иначе: расширяя сосуды, он то ли "подбадривает" тот отдел ЦНС, который отвечает за сон, то ли что-то еще в этом роде. Если найду источник, где об этом читала, кину ссылку.

[herbst,]

Кофе пью от силы раз-два в одну-две недели, обычно на ночь. х) Энергетики - еще реже, если на вечеринку надо или что-то такое.)
Так что оно и правда странно.(

голосовалка.))

[Мольки]

Кофе на ночь могу пить спокойно, но энергетики бодрят.

[Loki*]

голосовалка.))

ого, сколько сразу )

какое-то время зарубался на этой хрени.мог выпить несколько банок(до того,как получил сердечный приступ в 21 годик).я пил,быстро засыпал,но...спустя часов пять подскакивал,и вобще не мог заснуть весь день.при этом было очч плохо,ходил как зомби.

[Фериде]

кофеин (как и спиртное) в малых количествах бодрит, а больших - вызывает сонливость
дело в том, что этот эффект соответствует общей реакции организма на яды:
если яд поступает в малых количествах - защитные системы организма активизируются и, в попытке выгнать эту бяку из себя, он начинает усиленно работать - гонит кровь (повышается давление), то, что мы называем "бодрит")

если количества отравляющего вещества превышает допустимую норму, организм просто начинает через мозг выключать тот рот, который эту бяку пьёт, как бы говорит своему владельцу "Хватит меня травить!! Лучше поспи, дорогой...". Такой себе подсознательный предохранитель. Появляется сонливость (до полной отключки), рвота...ярче это видно при отравлении алкоголем)) но мало кто знает, что отравится можно и кофеином.
Короче, что слишком - то не здраво)) Если вас тянет в сон, то энергетики для вас слишком крепкий напиток.(Кстати, и для меня тоже)) Они вообще показаны только людям с низким давлением.

[.Overprotected.]

Вчера вечером была дико уставшая, но работы было много) Выпила кофе, в итоге до сих пор не ложилась)
Кофе пью часто, энергетики в клубе, бодрит) Нереально бодрит)

[Kechappu]

Существует еще одно мнение.
Энергетитеские напитки провоцируют единовременный выброс собственной энергии организма. Как правило, его хватает на 3-4 часа активной работы. После того как ресурс истощается организм конечно же бьет тревогу и замедляет процессы жизнедеятельности.

Также после энергетических напитков лучше не употреблять кофе.
Во-первых, убийственная доза кофеина. Во-вторых, продолжительность активной работы снижается до 1-2 часов (индивидуально).
В-третьих, организм теряет много жидкости. В-четвертых, следствие огромная нагрузка на сердце.
Этот опыт был проверен на себе и привел к глубочайшему сну на стуле после одного часа активных занятий))

[messalina]

и привел к глубочайшему сну на стуле после одного часа активных занятий))

сон настиг внезапно? в смысле, моргнул и не выморгнул?

[Kechappu]

Конечно же перед этим наблюдалась ужасная сонливость.
А будили около 15 минут.

[Loki*]

о, у меня давление пониженное, вот поэтому могу их литра четыре выпить и ничего не почувствовать ))