[sweetdream00]

Пару недель назад загорелась идеей купить себе корсет, специальный, для исправления осанки. Особых проблем со спиной/сколиоза у меня нет, просто в последнее время часто сутулюсь, вот и хочу наконец исправиться. Но сомневаюсь: одни люди говорят, что хорошо и помогает, другие же наоборот рассказывают, что мышцы спины постепенно атрофируются из-за постоянного ношения корсета. Поэтому вопрос: люди, кто имел похожие вопросы и сомнения, отзовитесь. Помогите советом)

@темы: Медицина/здоровье

Comments

[hdrgn]

мою спину ни один корсет нормально держать не мог.
в итоге осанка выпрямилась благодаря упражнениям и тому, что держала спину прямо.
не тратьте денег зря, он только тело натирает.

[Uxia]

купила себе, по особо не ношу - времени нет. мышцы спины могут начать атрофироваться, если больше 4-х часов в день носить.

[Viviyena]

Имхо, гораздо лучше тренироваться сидеть и ходить прямо самостоятельно.
Очень в этом деле помогают каблуки. Сутулиться перестаёшь на раз. Только возникают другие проблемы со спиной, если долго на каблуках ходить.
Сила воли - наше всё!)

[Atusik-tyan]

у меня есть нечто вроде этого www.orto-plus.ru/Izdeliya-dlya-pozvonochnika/gr...
одеваю редко, когда чувствую что уже сильно сутулюсь. Одеваю только когда сижу перед компом. В своем я много посидеть не могу, часа 3-4 и натирать начинает. Толи модель такая, толи мне такой попался - хз. Раз в три-четыре месяца я начинаю благодарить что он у меня все-таки есть Перед компом много времени провожу сидя непонятно как, спина начинает побаливать. Одеваю его дня три-четыре подряд и все опять нормально. Вот так вот по кругу и хожу.
Viviyena

Очень в этом деле помогают каблуки.

Не всем х) Некоторые и на них сутулиться умудряются)

[Рыжая!!!]

Kaido*
на счет специального не скажу, но порекомендую обычный, надеваемый под одежду.

имхо

И с осанкой проще будет, и зимой теплей пояснице, и, лично у меня перестает болеть спина от долгого сидения.
Боитесь атрофии - делайте зарядку. Я лично не ощущаю дискомфорта, нося корсет все холодное время года, вне дома и уж точно больше 4 часов в день.

Не лучше ли для здоровья к врачу с такими вопросами обратиться?

[_Griff_]

+1 к Atusik-tyan такой же имею в арсенале. надеваю только когда дома. под одеждой его не поносишь, выступает. если только зимой под толстыми свитерами. не скажу, что шибко натирает. когда мне врач эту штуку выписывал, также прописывал ходить в бассеин и заниматься гимнастикой, как раз, чтоб мышцы спины не сдохли.
но он нефига не выпрямляет. я даже в нем умудряюсь сутулиться)))
а вот зарядка - это действительно помогает!

[Viviyena]

Ещё потрясная вещь - обыкновенный корсет.
Который не корсаж, не корсилет, а именно корсет.
У меня есть атласный, 10 см утяжка, 18 костей металлопластик.
В нём поневоле с ровной спиной сидеть будешь. Сгибаешься - кости входят под рёбра, а это, мягко говоря, не самое приятное ощущение х))))
Но это так, оффтопом)

[28 ударов ежом]

У меня тоже корректор осанки. Перед компом очень помогает. Мне он осенку не то чтобы исправляет, но некоторое время я спину держу прямо. Потом опять начинаю скрючиваться.
Кстати, первое время сильно натирал. Теперь не чувствую его совсем.

[MMasja]

осанка выпрямилась благодаря упражнениям

гораздо лучше тренироваться сидеть и ходить прямо самостоятельно

Не лучше ли для здоровья к врачу с такими вопросами обратиться

да тут умные люди уже всё сказали...

[Kasagaeru]

было, проходили. только в райене подмышек понатирал и с матюками был выкинут =\

[Родни Арман]

+1 к натиранию подмышек Уж как я ни держала спину, все равно эти широкие резинки складывались, и впивались острым ребром в подмышку.