[not a cookie]

вот объясните мне
в последнее время мне почти постоянно хочется спать. ну то есть меня начинает клонить в сон где-то в час, на выходных сама просыпаюсь в 12, потом в час опять отключаюсь. а на неделе, бывает, имеется возможность поспать днем. я вот допустим вчера легла в 2, сегодня встала в 9, потом спала еще где-то часа 4 днем, и меньше чем через 10 часов мне опять хочется спать. и так постоянно.
отчего может быть? никаких внешних факторов не поменялось, а вырубает постоянно.
какой диагноз и как лечить?

@темы: Непознанное, Медицина/здоровье, Человек, Люди

Comments

[Телеграмма Молния]

Недостаток витаминов, солнца и т.д. после зимы?

[like a drag queen.]

весна? авитаминоз? низкая активность двигательная/умственная? неглубокий сон? из неприятного: проблемы с щитовидкой (при оных возможна сонливость, но не она одна показатель)? накопившийся недосып/реакция на стрессовую ситуацию/апатия?
я так долго могу варианты перебирать, ибо их реально множество может быть
имхо

[Таурэтари]

А избавиться от этого как? Банально витамины и высыпаться?(

Подпишусь, тоже страдаю((

[Телеграмма Молния]

Таурэтари, думаю да. Сама не пробовала.

[like a drag queen.]

Таурэтари

А избавиться от этого как? Банально витамины и высыпаться?(

>если что, я не в роли медика/эксперта, а в роли человека, страдающего подобным почти всегда: высыпаться - да, нормальный режим сна и бодрствования, витамины - тоже да. я спасаюсь ещё повышенной активностью (двигаться, почаще выходить из дома хоть на полчаса, заниматься чем-то, а не просто сидеть и смотреть в монитор/читать книжку/вашвариант).
но если это тот самый избитый СХУ, то от него ничего не спасает*( по крайней мере, я не встречала таких людей, кто бы ликвидировал полностью подобное

[Remmi]

Таурэтари,

Я бы анализ крови сдать посоветовала. Была подобная фигня лет 7 назад оказалось катострофически низкий гемоглобин. Но организм может так реагировать на недостаток любых веществ (витамины, минералы, белки, жиры, углеводы). Так что следуе узнать, чем именно лечиться. )

[DDD]

Витамины пью, но такая же фигня, и спать хочется постоянно. Началось недели три назад.

[-Rat-]

Щитовидку еще проверьте.

[Тартан]

DDD, витамины сам себе прописал, или всё же до доктора дошёл, не поленился? В первом варианте может быть недостаток совсем не тех витаминов, например...

[DDD]

Тартан, компливит всегда зимой пил. Доктора пусть идут в жопу.

[Тартан]

DDD, угу, только вот, очевидно - не помогает. Соответственно, доктора могут идти куда угодно, а подходящие витамины можно подобрать только по результату анализов. Другой вопрос, что, если прийти к участковому, то шанс, что дадут направление на нужные анализы и вообще будут этим всем заниматься вряд ли

[Johnnie]

По нескольким неудачным опытам посещения врачей по разным поводам у меня впечатление сложилось, что они почти всегда сами не знают возможных причин и вероятных диагнозов, а тупо назначают разные анализы, которые чаще всего платные или просто неприятные, а результата не дают никакого. В связи с этим вопрос: Тартан, а к кому обращаться-то?

[Тартан]

Johnnie The Raccoon, по хорошему - найти врача, который будет действительно Вами заниматься. Да, сдавать анализы - ну, то, что они неприятные, так это не врач виноват. В данный момент посоветовать конкретно кого-то не могу, до переезда у меня просто была славная участковая - мне повезло, а теперь вот сама ищу, куда идти

[Johnnie]

Тартан, врач виноват, что они ненужные Вот для примера - эндокринолог назначила анализ на сахар с нагрузкой, заподозрив у меня диабет. Хуже этого может быть наверное только гастроскопия, хотя и то я уверена, сахар ей фору даст. На основании чего врач такие выводы сделала - я не понимаю, объяснить она мне тоже это не смогла.
Найти врача, который бы занимался - это самое сложное сейчас(

[alba-longa]

За диагнозом лучше все-таки ко врачу.
Помимо вышеперечисленного, сонливость может давать еще и низкое давление. Уж его-то проверить несложно
Еще последние эн дней бушует магнитная буря. Даже если человек не особо метеочувствителен, состояние здоровья она никак не улучшает. Если верить прогнозам, то через 2-3 дня будет легче.

[DDD]

Тартан, в небольших городах доктора обычно это бывшие троечники медвуза с дипломом, скачанным из интернета, можете себе представить, как они лечат.

[Тартан]

DDD, у меня именно в небольшом городе была прекрасная доктора. Теперь я в Питере и врача найти не могу...

[DDD]

Тартан, повезло. Настоящих врачей старой советской закалки уже почти не осталось, а молодежь деньги вымогает и норовит лечить всякими пиздальгинами, за который получает процент.

[Тартан]

DDD, ну, у меня наоборот со старыми врачами большая беда, доктор как раз была молодая, активная и очень ей нравилась её работа, это было видно

[Mikami Richi]

Ох, было такое-же несколько лет подряд. Это жутко. Терапевт озорно грозила пальцем и говорила: "Думаешь я не знаю что ты освобождение от физкультуры хочешь?"
В платной клинике наговорили банальностей: не сидеть у компьютера, сменить сферу деятельности, кушать витаминки. И много чего ещё такого простого.
Внезапно это всё оказалось правдой и помогло. Отлично действует "Ревит", ещё стоит всю ночь спать (не захватывая часть вечера или утра), а днём как-то расходовать энергию, чтобы к началу ночи устать.
Знаю что из круга спать-спать-спать практически не выбраться. Можно сделать так: утром или днём уйти в далёкое пешее путешествие и вернуться часов в 9-10 вечера. Усталость будет дикой, зато мозг сам проснется утром, часов в пять или шесть. Вот тогда можно начать менять расписание.

А ещё это могут быть проблемы с учёбой или работой, которые вроде как нестрашные, но они есть. Оказалось что когда их совсем нет, высыпаешься быстрее и лучше. И не хочется уйти в кровать от нерешенной кучи дел.

[DDD]

Тартан, значит и правда вам очень повезло.

[not a cookie]

спасибо всем большое
значит, пойду к врачу

[Треска]

Mikami Richi, как это Вы умудряетесь просыпаться в пять или шесть после далёких пеих путешествий? 0.0 Я после такого сутками отсыпаюсь.

[Alma-Kpo]

такая же сонная, витамины не помогает, валю все на надоевшую зиму)))

[Mikami Richi]

Треска, так путешествие - тот же отдых: воздух, хорошие мысли и приятная компания