вторник, 10 июля 2012
12:01

велотренажеры

все записи пользователя в сообществе Kami Shiroi
Белоглазая тварь
в статье про занятия на велотренажере написано, что новичкам лучше поддерживать темп 50 шагов в минуту.
как перевести шаг/мин в км/час?

@темы: Медицина/здоровье, Люди, Спорт

URL
Комментарии
10.07.2012 в 12:07

FriendF
Мне не жмёт корона
всё зависит от размера одного шага.
так что если взять 1 шаг = 1 метр, то в итоге получается 3 км/ч
URL
10.07.2012 в 12:09

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
Речь точно про ВЕЛОтренажер, не про дорожку?
URL
10.07.2012 в 12:14

FriendF
Мне не жмёт корона
Umeko, блин, спасибо =) благодаря вашему посту понял что написал о дорожке =)
URL
10.07.2012 в 12:17

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
Если делать поворот педалей раз в секунду ("раз-и"), получится 60 - ненамного больше 50, а считать удобней )) В это время смотреть, какая получается скорость - и потом придерживаться ее. Вообще - это скорость сонной старой улитки, имхо ))
URL
10.07.2012 в 13:00

Kami Shiroi
Белоглазая тварь
Umeko, а поворот считается как если бы педаль переходит из верхнего положения в нижнее или целиком круг?
URL
10.07.2012 в 13:02

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
Kami Shiroi, хз. Шаги тоже по-разному считают, кто включает "левой-правой" в один шаг, кто в два. Да катайтесь, как комфортно, чтобы была нагрузка, но не помирать при этом!
URL
10.07.2012 в 13:03

Kami Shiroi
Белоглазая тварь
Umeko, спасибо, попробую.
URL