Магистр Флуда
Наступила осень и организм стал вялым, тяжело просыпается и мутно переносит день.
Как понимаю, недостаток витаминов?
Вот хотел спросить, какие бы недорогие витаминные комплексы вы посоветовали?
Нужно именно что-нибудь, чтобы организм перестал быть вялым, зарядился энергией.
Как понимаю, недостаток витаминов?
Вот хотел спросить, какие бы недорогие витаминные комплексы вы посоветовали?
Нужно именно что-нибудь, чтобы организм перестал быть вялым, зарядился энергией.
супрадин (дороже)
Не витамины, но хорошо помогает - копеечная настойка женьшеня. Минус - противопоказана при повышенном кровяном давлении.
nio, элеутерококк не очень помогает, пробовал перед женьшенем.
Тем более, это, как я понимаю, вещества, которые задействуют резервы организма, а это чревато
Еще для повышения имунитета, чай с имбирем. Только настоящим, свежим, на терку и кипятить с лимоном, потом мед, шикарно!
Рыбий жир надо иногда пропивать.
А вообще перед приемом, лучше сходить в какую-нибудь лабораторию и сдать кровь на анализ, потому что перевитаминоз хуже недовитаминоза иногда. Потому что какой-нибудь кальций, магний и прочее идут отдельно.