[Дейт]

Давайте я спрошу глупый психологический вопрос, а мне на него всё-таки ответят.
Без тупостей.
Что делать, если очень сильно ревнуешь?
Был человек, а потом он неожиданно увлёкся другим человеком и про тебя совсем забыл. И по нелепой случайности ты вообще один остался.
И что делать и как с ним общаться в редкие встречи - непонятно, потому что больно дико, а человек радостный и для него всё в порядке.
Ну или скажите, куда написать. Где там разбирают всю эту нервическую чушь.

@темы: Психология, Люди

Comments

[Бернар Кусака]

Я бы сказал - не общаться вообще. Пусть сам думает, нужно ему это или нет. А самому потихоньку учиться жить без него.
Этот навык всегда пригодится, даже если отношения восстановятся - вдруг он увлечется кем-то еще?
Заодно и выяснится, нужен ты ему или как.

[Bercut_bird]

В юности узнал, что безобразно ревнив. Надавал себе ментальных тумаков и переучился на няшку.

[Хельта]

Bercut_bird, обожемой, как ты это сделал? тоже хочу ))

[John Slow]

Дейт, к психотерапевту. Ревность это очень комплексная и сложная штука, которую нужно прорабатывать. Разбираться в причинах. Только готовьтесь к тому, что придется именно работать - над собой, над своим восприятием. И не один раз, а достаточно стабильно, пока не разберетесь. Иначе ничего не получится.
Ни один совет данный в бложике исходя из подобных данных не будет панацеей.

Ну или хотя бы сами попробуйте сесть и подумать, почему так происходит. Что именно вы чувствуете, с чем эти эмоции могут быть связаны. Если степень близости отношений с человеком позволяет - попробуйте ему рассказать о своих эмоциях, но только если позволяет и вы уверены, что ваши эмоции для него важны и что вы сможете говорить констурктивно.

[Бернар Кусака]

Я вот наоборот, переучивался с няшки ))) Потому что по няшке ходили сапогами - все равно ж простит.

[Bercut_bird]

Хельта, я не знаю, как это объяснить, и совершенно не уверен, что это возможно для всякого. У меня просто логическое мышление и потому сносный контроль за "душевными порывами". Гнилая ревность совершенно не соответствовала взглядам на любовь и моральным принципам, потому пошла под нож.

[Бледный]

Цитата:

Что делать, если очень сильно ревнуешь?

Перестать ревновать, разумеется. Отрефлексируйте ваши ощущения, осознайте, что всё закончилось и надо жить дальше.
Или отравите соперника, если не сработало.

[Efesska]

для начала, как мне кажется, прийти к объекту ревности и сказать "чувак, мне тебя не хватает"
и может быть окажется, что вас ему тоже не хватает. и может вы вспомните какие-то предложения встреч, которые были вовсе не данью вежливости.
вообще говорить с людьми - очень полезно, в любых ситуациях.
ну или психотерапевт, да. тоже полезно.

[Himura_K]

есть такой приемчик - измениться самому. Изменить прическу или стиль одежды, ник/прозвище, избавиться от каких-то старых привычек и приобрести новые, и т.д.
Это будет как "выползти из своей старой шкуры". Это тот, в старой шкуре, ревновал и страдал, а вы уже другой человек, и вам все это на фиг не нужно.
Плюс свести пока общение с этим человеком к минимуму.
Не знаю, всем ли помогает, мне помогло не один раз.

[Rriva]

Написать Имя прошлой любви на бумажке, сжечь и пепел развеять по ветру. Между прочим - совет Владимира Леви, психотерапевта )))
Я правда так и не успела совет попробовать...

[Etho]

Присоединяюсь к Бернар Кусака, потому что если

Был человек, а потом он неожиданно увлёкся другим человеком и про тебя совсем забыл. И по нелепой случайности ты вообще один остался.

, то это не просто ревность на пустом месте, от которой надо избавляться как от чего-то постыдного. Тут, вероятно, и обида (как это вот так внезапно и легко меня променяли?), и разрушение привычного мира, и непонимание, что делать дальше. И лучше уж, чтоб был навык выживания в такой ситуации, особенно если Вы все же собираетесь с этим человеком общаться дальше/восстанавливать отношения и так далее. Потому что, боюсь, что одним случаем "увлечения" дело не ограничится. У всех бывают подъемы и спады в отношениях, но если "совсем забыл", то надо с этими отношениями совсем закругляться, либо понимать, что такое будет еще не раз и каждый раз надо будет как-то себя за волосы вытаскивать.
Так что пока не можете решить, что делать дальше: во-первых, попытаться выяснить у человека, что случилось, во-вторых, вне зависимости от его ответа, который нужен просто для долгосрочных целей, срочно найти себе дело и заняться им. Любое дело: перестановка в квартире, ремонт, новый проект по работе, курсовая в универе, курсы прикладного садоводства. Все, что заполнит то место и время, которое раньше занимало общение с этим человеком и даст возможность познакомиться с кем-то еще, чтоб не чувствовать себя одиноким изгоем.
Ну и параллельно то, что было посоветовано Himura_K: если хочется, изменить одежду, прическу и прочее. При разгребании старого высвобождается место для нового =)

[Cut Capers]

И по нелепой случайности ты вообще один остался.

Мне кажется, когда человек А забывает про человека Бэ, в результате чего человек Бэ остается один, проблема не в том, что человек А бросил человека Бэ, а в том, что теперь человеку Бэ некем заполнить кучу освободившегося времени.
По-моему, чем навязываться человеку, который прямо сейчас хочет общаться с кем-то другим, целесообразнее было бы расширить круг общения и найти чуток новых друзяшек.
Типа закона убывающей полезности, только про людей.

[Kelrean]

Соглашусь с Бернар Кусака, не общаться с человеком вообще. Нужны вы ему - придет сам, нет -пойдет вон, скатертью дорожка,имхо, так.
Навык очень полезный, пригодится весьма. И люди меньше будут на вас влиять, и свободного времени больше будет. Заодно освободившееся время можно будет занять чем-то новым и интересным. Наверняка ведь вы давно хотели чем-то заниматься, куда-то сходить, что-то посмотреть или сделать. Может, у вас дела по учебе или работе накопились, или в планетарии вы еще не были - кто его знает?))
Вы у себя один(одна), а людей в мире много.
Мне в свое время этот метод очень сильно помог. Изменилась очень сильно, даже сменила вуз. И, что интересно, настоящие друзья общаться со мной продолжили, а левые люди(в том числе, "великая любовь" на тот момент -тоже, как х*ем сдуло. наверное, очень-очень сильные чувства испытывала ко мне) отсеялись сами собой. Несколько лет прошло, не вспоминаю их вовсе, живу и радуюсь))
Чего и вам искренне желаю!

[nio]

Соблазните его, но на самом интересном месте обломите и выгоните в голом виде из дома.

[niko_g_da]

разобраться, чего именно не хватает. чем этот человек отличается от других.

[juny]

Имхо, без боли тут никак. Надо это просто осознать и принять, да, мол, это болезненно и так будет некоторое время. Принять и начать меняться. Не для него (неё), а для себя меняться.
Чтобы измениться нужно поймать какую-нить идею. Самые простые способы - изменить рацион питания, изменить стиль одежды, изменить внешность (покраситься, постричь волосы). Все они как ни странно ведут к изменению мыслей, чувств, желаний и даже взглядов на жисть. Это легче, чем делать наоборот, а именно пытаться изменить мысли, копаясь в себе, усугубляя ощущение одиночества.
В идеале хорошо бы сохранить к тому человеку добрые чувства.

Второй способ. Это действительно поговорить с человеком. Только не с позиции жертвы "ах, меня бросили", а на равных. Признаваясь в чувствах и желаниях с достоинством (если знаете, что не сможете с достоинством, то лучше не пробуйте). Как ни странно это тоже порой помогает (мною проверено). но тут надо помнить вне зависимости от того куда и как будет заходить диалог (т.е. даже если вы поймёте, что дело ваше вы проиграете) нельзя ни при каких обстоятельствах переходить в статус "жертвы". А это значит, не оправдываться, не обвинять, не давить на жалость, не вдаваться сильно в воспоминания, рассказы о себе из самого детства и т.п.))

В обоих случаях вам надо быть лёгким как пёрышко. Любая тяжеловестность в словах, в делах, в чувствах, в отношениях приведёт к ухудшению ситуации вне зависимости от её исхода. Это состояние "лёгкости" - это ваше внутреннее состояние и оно важно как для вас, так и для окружающих. И оно же позволяет не цепляться за окружающий мир, быть целостным и .... счастливым))

[Sinkler]

juny, спасибо вам)))
У меня ситуация отличается от ТСной, но что то похожее было когда-то. Ваши слова очень мудры, говорят об опыте и попадают в цель. Особенно о легкости) Запомню на будущее)))

[Sinkler]

juny, спасибо вам)))
У меня ситуация отличается от ТСной, но что то похожее было когда-то. Ваши слова очень мудры, говорят об опыте и попадают в цель. Особенно о легкости) Запомню на будущее)))

[juny]

Sinkler,

[Дейт]

Забавно, что в такой пост попала Синклер.

[Sinkler]

Дейт, а? Мы знакомы? Оо