[ylygylygynda]

Меня упороло с двух шотов корвалола и еще какого-то снотворного колеса, но только сна так и нет. Дыхательные упражнения тоже не помогают.

Что делать? Я уже три с хером часа ворочаюсь, сюда залез от безнадёги.

@темы: Непознанное, Медицина/здоровье, Человек

Comments

[Кайре Аш]

Иногда помогает считать удары своего сердца.

[irene.jay]

Плюньте и не спите. Денек походите не слишком активным, зато на следующую ночь уснете легко и отдохнете на славу)

[Пир Чумы]

Чевенгура почитай. Срубает железно, самое лучшее снотворное.

[ig-na]

Бессонница обычно из-за стресса бывает. Ванна с ароматическими маслами поможет снять стресс.

[Ма_рина]

ylygylygynda,

когда мне выдастся не уснуть или проснуться среди ночи - я счастлива)
это мне в подарок время...совершенно свободное время, когда я могу почитать
за окном и дама тишина, а я могу побыть наедине с собой)
это очень кайфово)
полностью поддерживаю *CENSORED*, ))))

[Ма_рина]

ylygylygynda,

когда мне выдастся не уснуть или проснуться среди ночи - я счастлива)
это мне в подарок время...совершенно свободное время, когда я могу почитать
за окном и дама тишина, а я могу побыть наедине с собой)
это очень кайфово)
полностью поддерживаю *CENSORED*, ))))

[Mattamy]

Чевенгура почитай. Срубает железно, самое лучшее снотворное.

Это не снотворное, а депрессант, не путайте

[тело2]

донормил, чо.

[prokofieva]

упороло с двух шотов корвалола

Вас "упороло" потому что корвалол - седативное на основе фенобарбитала, и снотворный эффект достигается увеличением дозы, но такой сон... просто сон, но не отдых. Плюс может вызвать привыкание.
Вы не сказали отчего ваша бессонница, но если это единичный случай и вызвана она повседневными проблемами, то могут помочь заснуть просто успокоительные (щас их полно, особенно травяных) и разные расслабляющие процедуры, как писали выше.
С ночи воскресенья вы конечно спали, я пишу на будущее, но надеюсь вам не понадобится.

[ylygylygynda]

спасибо всем.

[irene.jay]

ylygylygynda, выспались хоть? =)

[ylygylygynda]

*CENSORED*, так и не случилось пока

[irene.jay]

ylygylygynda, ой, сочувствую. Тогда и вправду шарахните вечерком донормила, если сумеете достать, он просто по рецепту должен отпускаться, но, если вы не похожи на наркомана, то, скорее всего, продадут и так.
Удачи вам =)