Потребляется ли какая-то энергия, еще что-то при интенсивной умственной деятельности?
А то я вот при подготовке к экзаменам все время хочу есть, интересно, тут энергия какая-то тратится или это чиста нервное (когда наедаешься до такой степени, что начинает болеть живот ><
?
А то я вот при подготовке к экзаменам все время хочу есть, интересно, тут энергия какая-то тратится или это чиста нервное (когда наедаешься до такой степени, что начинает болеть живот ><

Конечно тратится, и очень много.
Частично может быть и нервное, все от организма и нервной системы зависит.
Мозг, самый прожорливый орган, по сути. Недоедающие еще могут работать физически, но не заниматься полноценно интеллектуальной работой.
Хотя голодуха может быть и нервной. А может быть, вы что-то не то едите. Мозгу нужен сахар либо углеводы, так что килограммы зелени не особо помогут умерить голод, сигналы которого посылаются. Но желудок не резиновый)
Кушайте полезное для мозга, те же орехи. Только не очень много, они сытные. Список продуктов "для ума" легко гуглится, вкуме с мнениями врачей. А то мало ли что я насоветую с дырявой памятью)
Мыслительные процессы активируют различные электрохимические реакции для обработки и усвоения информации.
На сытый желудок думается лучше.
Глицин
О, кто-то ещё в это верит? Плацебо это, плацебо. Его и так в организме предостаточно. А вот с нейромультивитом или компливитом каким (лучше всего для подростков или для беременных) соглашусь.
мясо и не ем
Может, от этого и проблема? Всё-таки набор незаменимых аминокислот только из мяса достать можно. Ну или рыбы побольше кушайте...
Вообще я у эндокринолога обследуюсь, знаю,что нехватки чего-то у меня нет.
Если кушаете рыбку - не будем.