Закалка

[Алиса Димина]

Здравствуйте, уважаемые сообщники. Назрели вот вопросы.

1. Реально ли для человеческой физиологии привыкнуть без последствий ходить в легкой рубашке в +10 без ветра и легкой непродуваемой куртке с ветром, и притом относительно легко переносить температуры выше +30?
2. Собственно, вот это вот и называется "хорошей закалкой"?
3 Даст ли такой эффект жизнь в перманентно прохладном климате, или будет что-то другое?

Буду благодарна как за личный опыт, так и за тыканье носом в учебник анатомии-и-физиологии, или куда там надо.

@темы: Медицина/здоровье

Comments

[Aenji]

1. Да, личный опыт. Но с высокими температурами переносимость уже зависит от влажности.
2. Видимо, да.
3. Не уверна насчет прохладного, летом у нас температура доходила до 38-39 градусов, но точно помогает до первого снега спать с открытым балконом, после него - с открытым окном/форточкой. Держите температуру в спальне ~10 градусов и будет вам счастье.
к вопросу о врожденном иммунитете - все детство болела раза 3-4 за зиму стабильно, с тех пор как ночью начала промораживать комнату, перестала даже заражать всякими болячки в период эпидемии, но с последним все равно лучше не рисковать

[А. Койфман]

Скорее дело в привычке. Я так хожу последние два года. До этого рано надевал теплое, сильно мерз. Теперь в том, что считается у нас зимними вещами вообще не могу ходить. Жарко.

[одна миллионная доля]

1. Все индивидуально.
Я в +10 запросто могу находиться на улице без верхней одежды, но в +30 помираю, если нахожусь на улице дольше часа-двух.

[Kozakana no tsunami o hakobu]

1. Да. Гоняю в легких джинсах и в рубашке от +7 до +11, +42 переношу с блеском (я рыжеватая блондинка, полагаю, физика не дает мозгам запечься заживо, или вы все - игра моего воображения, а сама я уже в дурочке. Шляпы люблю, долго на солнце не сижу, правда))
2. Сложно ответить, слово "относительно" спугивает.
3. Вопрос в том, проходила ли такого рода закалка в этом климате, или в ином

[~AteRi~]

Друг надевает жилетку на рубашку, когда становится где-то +5, а я такая в пуховике (европейский климат). Но да, ему жарко в отопленных помещениях и летом, так что я думаю это что-то врожденно физиологическое.