[Blomma]

1. Мой адблокер (uorigin) почему-то никак не может отключить рекламу на дайри, которая появляется снизу под панелью управления (которая справа)
Я уже пробовала заблокировать весь nonindex > div , но все равно не помогло Может у кого-то получилось?

2. Знакомый рассказал, что, когда он в детстве занимался дзюдо, его учитель не велел пить во время занятий и после (только как приедешь домой можно). Запрет питья во время тренировок еще понятен, но почему и после нельзя? Только ли ради укрепления духа?)

@темы: Медицина/здоровье, Интернет, Спорт

Comments

[Оранжевы Йослик]

Blomma, у меня так было, сначала не получалось, на 15-ый раз почему-то получилось. После того, как заблокировали еще "улучшить аккаунт-18" Как это связано и связано ли - я не в курсе, но исчезло и то, и то.

[Тарьен]

по пункту 2:
пока я была маленькая, тренер тоже говорил, что нельзя пить после тренировки. когда подросла и стала заниматься уже профессионально, все немного изменилось - оказалось, что тренер решила "не забивать детям голову", и пить можно, просто маленькими порциями и не холодную воду. может, тут та же ситуация.

[Nelvy]

1. Было пару дней назад, писала в адблок, пришло письмо следующего содержания:

Вы сообщали о проблеме на сайте с использованием расширения Adblock Plus.

! Удалите фейковые подписки: forums.lanik.us/viewtopic.php?f=102&t=32218

? Подписки могут быть неактуальны, обновите их вручную. Нужно кликнуть по иконке APB, выбрать в меню "Настройки фильтров" и в разделе "Подписки", кнопке "Действия", выбрать пункт "Обновить фильтры." Процедуру необходимо проводить при появлении новой рекламы, до отправки сообщения о проблеме.

! Установите RU AdList Fixes:
forums.lanik.us/viewtopic.php?f=102&t=22512

Сделала, реклама исчезла.

[CD_Eater]

1. а я просто вручную добавил сайт yuga ru в фильтр адблока, это заняло 20 секунд, проблема исчезла

[Че, Гевара?]

Нам запрещают пить первые 20 минут после тренировки, а лучше все 30, приговаривая "сердце посадишь".

[мормат]

Дети пьют не умерено. Грубое сравнение, но это как лошадь после скачки, дорвавшаяся до воды. Только лошади или дозировано дадут, или от водопоя под узды отведут. А тренер следить за толпой малолеток не будет. Ему проще запретить, чем объяснять всей это толпе про маленькие глоточки и контролируемую температуру. Все равно повезет, если хоть один уяснит систему. А так хоть часть остынет пока доберется до водопоя.

[OxanaKara]

2. Поиграла как-то летом после 10-ого класса в баскетбол, пришла в комнату, надо было убегать на занятия или ещё куда-то (дело было на сборах кандидатов в сборную страны по физике), глотнула чая из кружки, стоявшей на столе, — совсем немного, буквально один-два глотка, и чай был комнатной температуры (> 25°С, стояла жара) — следующие две недели не могла говорить совсем: открываю рот, а звука нет, при этом никаких других сопровождающих простуду неприятных эффектов, даже горло не болело. Лишь через месяц-полтора стала нормально разговаривать. С тех пор вид питья после беготни внушает ужас.

[Viento Caliente]

2. После занятий танцами (около часа станок + прогоны) говорили не только не пить-не есть какое-то время, но даже не сидеть подолгу. По этому личному опыту могу сказать, что во время реально тяжелой нагрузки пить-есть не хочется просто. В крайнем случае хорошо переносится только "смачивание горла". Не знаю, как это работает физиологически, но действительно тяжеловато, если напиться от души. И тренироваться потом тяжелее.

[Че, Гевара?]

Дети пьют не умерено. Грубое сравнение, но это как лошадь после скачки, дорвавшаяся до воды.

У нас после трен взрослые 30+ точно так же пьют

[мормат]

Че, Гевара?, непривитая спортивная культура. К сожалению в школе учителя редко объясняют подобные вещи (хотя физическая культура - разве не об этом?). Взрослые потом многие этого не знают, да и если узнают.. привычки обучаться у большинства нет..

[Blomma]

Оранжевы Йослик,

улучшить аккаунт-18

у меня этого нет, попробую дальше блокировать.
Nelvy, У меня не адблок, а uBlock Origin, напишу может им тоже, если совсем задолбает.
CD_Eater, у меня не тут не только йоги реклама, все сайты отдельно блокировать не очень удобно.
Че, Гевара?, хм, интересно, как это связано с сердцем...

[Lynx_by]

Нам тренер все время, что я занималась борьбой, говорил, что 1 час до и 1 час после серьезных физ.нагрузок пить нельзя, иначе сердце посадишь быстро.

[CD_Eater]

1 час до и 1 час после серьезных физ.нагрузок пить нельзя, иначе сердце посадишь быстро.

так это он про пьянство!
да, пить спиртное и курить нельзя


а что, между "пить воду" и сердцем есть какая-то связь? какая?

[Lynx_by]

CD_Eater, ага, про пьянство ооооочень актуально для 6-8-леток было
1. Выпитая вода всасывается в кровь и увеличивает объем крови. Какая связь между объемом крови и сердцем объяснять надо?
2. Во время физической активности акцент общей деятельности организма переносится на мышцы, почки "спят". Выпить воды = запустит почки. Не "спящие" почки = снижение физической выносливости. Поэтому ДО тренировки желательно не есть и не пить.
3. На ледяную/холодную воду вообще на пару часов вето, потому что это сужает сосуды, а пару часов после тренировки сердце отходит и снижение кровообращения ему не очень хорошо.
Лайфхак: если после тренировки очень хочется пить - сходите в душ не на 1.5 минуты, смыть пот и все, а минут на 15, просто постойте под водой, без геля, мыла и прочего. Дайте воде вернуться в организм в нужном ему количестве через кожу.

[Убийца матрешек]

2. Странно. Я придерживаюсь точки зрения, что во время тренировки много жидкости выходит с потом, кровь густеет, и сердцу как раз полезнее, если в течение тренировки регулярно пить воду по нескольку глотков, т.к. густую кровь ему качать тяжелее. Ну не литрами за один присест, понятно.

[CD_Eater]

Lynx_by,

1. Выпитая вода всасывается в кровь и увеличивает объем крови.
2. Во время физической активности акцент общей деятельности организма переносится на мышцы, почки "спят". Выпить воды = запустит почки. Не "спящие" почки = снижение физической выносливости.
3. На ледяную/холодную воду вообще на пару часов вето, потому что это сужает сосуды.

сколько же глупостей кто-то вытряхнул в вашу голову )))
поржал по всем трём пунктам.

[Lynx_by]

CD_Eater, смейтесь дальше Над медициной в вашей стране вообще принято смеяться. А потом ругать, что "врачи сволочи, проворонили, а он же здоровый был, только умер рано"

[CD_Eater]

Lynx_by, при чём тут медицина?
я смеюсь над вашими заблуждениями
а в медицине пацаны-то ещё не знают, что выпитая вода пополняет (причём сразу!) запас крови, что почки иногда засыпают, и что (о б-же!) выпитая холодная вода сужает все ваши кровеносные сосуды (но как, карл, она же за 5 секунд нагревается до температуры вашего тела??? а постойте, может, вы не человек, а гадюка, уж больно ваши проблемы от холодной воды больше подходят холоднокровным рептилиям?)

я бы поместил это в раздел юмора какого-нибудь медицинского форума

[Катька Зелёная]

тренер решила "не забивать детям голову"

Вижу, тупыми ответами на подобные вопросы пичкают не только школьников, но и вполне взрослых людей.



Я всё жду, когда уже кто-нибудь знакомый с медициной зайдет в эту тему, и по-нормальному ответит на вопрос, но, видимо я слишком многого хочу...