Из-за воспалительного процесса мне сейчас больно жевать.
Я покупаю детские пюре и крем-супы в гринбоксах, достаточно однообразно получается.
Чем можно ещё напитать себя через трубочку? Блендера дома, к сожалению, нет.
Может протеиновый коктейль? Детское питание типа сухое молоко? Не получается надолго утолить голод. Затрудняюсь с тегом.
Я покупаю детские пюре и крем-супы в гринбоксах, достаточно однообразно получается.
Чем можно ещё напитать себя через трубочку? Блендера дома, к сожалению, нет.
Может протеиновый коктейль? Детское питание типа сухое молоко? Не получается надолго утолить голод. Затрудняюсь с тегом.
Детское питание типа молочной каши «Малыш». Мясное пюре (можно развести бульоном/водой/молоком до более жидкой консистенции, чтобы в трубочку текло). Овощное пюре.
Если проблема только в жевании, я бы так делала.
Детские пюре расчитаны на потребности организма малыша, крохи. Тогда уж лучше стандартные соки с мякотью покупать и такие фруктовые пюрешки, которые в обычных отделах консервов продаются, в чуть ли не литровых банках.
Или вот - бывают же зерновые хлопья разного помола, в том числе и самого мелкого. Фирма Nordic, допустим. Большие пачки, по 500 г. Смесь из 4-5 злаков - довольно сытная штука. Можно залить большим количеством молока или чего-то ещё, сделать очень жидкую кашу. И пить через широкую трубочку.
Очень сытными так же были свежевыжатые соки или кофе/чай с молоком и сиропом/сахаром. Летом можно дома делать холодный кофе по принципу: чуть кофе, лед, молоко - и это тоже не плохо насыщает.
+1. Если готовить на одного себя, то вообще только вилкой можно обойтись. )))
Очень жидкая овсянка или жидкий гречневый продел с маслицем. Бульон, как подсказали, можно сделать с овощным пюре. Или заправить картофельными хлопьями. Ну и питательные ряженка и йогурты от 5% и выше. Мороженое можно растопить. Но это все, если позволяют сосуды и фигура :-) Выздоравливайте!
Donna Veris, кстати гениально! А если добавить ложку мёда и кинуть каких-нибудь кедровых орехов вместе с сухофруктами, то калорийность и польза гармонично повысятся IMHO. Будет сытнее.
читать дальше
Есть протеины у Бомббара, у Фитпарада, кажется, тоже. Есть пакетики по 0,5 кг вообще.