Дефицит витамина Д - как восполнить?

[Сталина]

Здравствуйте!
Человек живёт за рубежом, у них очень своеобразная медицина, так что я надеюсь, что это их врачи выхода не видят, а на самом деле он есть.
Итак, женщине удалили желчный пузырь, после чего у неё обнаружился панкреатит, она на жёсткой диете. И, кроме всегдашнего дефицита железа, у неё ещё и дефицит витамина Д. Она живёт на юге и бывает на солнце, но без жира витамин Д не усваивается, и всё. Уровень витамина Д падает и падает, несмотря на поедание рыбьего жира. Это подтверждается анализами. И всё же это рыбий жир, его не пьют бутылками.
Что делать, чтобы уровень поднялся всё-таки?
Мне нужен врач, который в этом понимает, вы знаете такого?
Спасибо заранее, хотя бы просто за участие!

@темы: Медицина/здоровье, Человек

Comments

[Бонанза]

интересовалась вопросом. На ютюбе полно роликов записанных врачами. Принимать витамин Д - есть препараты. Ни рыбий жир, ни,тем более, солнце. Но консультация с врачом необходима,врач назначит необходимую дозировку. Самолечение опасно.

[~JeaN~]

Нужно очень много есть и не только рыбу, чтобы едой восполнять вит Д.
У моего сына вит Д тоже критически скачет, мы круглогодично пьем Вигантол. Когда одно время его вывели из продажи, заказывали через знакомых в Германии.

[Mughi]

Мне нужен врач, который в этом понимает, вы знаете такого?

эндокринолог?
если витамин падает, то пьют витамин, а не рыбий жир. благо этих препаратов сейчас вагон. а вам нужен врач, который пропишет вам дозировку. и не по интернету, а по анализам.

[Чарли Б.]

А в чём проблема пить витамин Д на жировой основе? Капсулы/капли есть на масле.

[~JeaN~]

Мне нужен врач, который в этом понимает, вы знаете такого?

Терапевт/педиатр

[Оладушка]

Сейчас дефицит витамина D не то что у каждого второго, а у каждого первого. И соответственно большинство врачей в курсе проблемы. Только за последнюю неделю получила рекомендации на этот счёт от участкового терапевта, эндокринолога и гинеколога.
Так что, как сказали выше, любой толковый врач может проконсультировать по анализам. Только обязательно предупредите знакомую, чтобы не занималась самолечением, передозировка опасна.

[Сталина]

Спасибо всем, буду искать врача!

[Nanicha]

А в чём проблема пить витамин Д на жировой основе? Капсулы/капли есть на масле.

во-первых, сказано же, пьет. во-вторых, у тетки панкреатит и нет желчного, у нее могут (должны быть!) проблемы с перевариванием жиров, т.е. с дозировкой будут сложности

[Сталина]

Nanicha, спасибо!

[ErlanGrey]

Солнце - не панацея. Проводили исследования в Австралии - там тоже у каждого первого дефицит витамина Д, хотя казалось бы. Из еды - тоже не вариант, только БАДы

[Amoku Teiidae]

Витамина Д нам не хватает, ибо его недостаточно в пище сейчас, плюс мы большинство времени в помещениях, плюс солнцезащитные крема, плюс еще как причину называют больше пыли в воздухе.

Витамин Д есть в сублингвальной форме - рассасывание под языком, тут уже меньше моментов по кишечнику.

Чтобы его восполнить смотрят исходный уровень, плюс паратгормон, плюс кальций и фосфор. Начинают принимать, через месяц смотрят кальций (он может высоко скакнуть и пойдут кальцинаты).
Через еще время смотрят подымается ли. Если не подымается, то добавляются саплименты для усвоения.
Еще есть такая штука как мутация гена VDR - организм сам по себе плохо усваивает витамин Д из любого источника.

Лично я подымала витамин Д с www.instagram.com/dr.lakusta/
Но она сейчас переключилась больше на поддержку РПП и у нее лично длинная очередь.
Она открыла клинику куда набрала команду разных врачей, занимаются именно подобным
preventway.com.ua/ru
Я была на приеме онлайн, опять же украинские цены достаточно лояльные.
Кроме поднятия витамина Д могут помочь с подбором питания при панкреатите и перестройке после удаления желчного. Я заодно еще общий белок подымала, проверяла поджелудочную, общалась на тему найденных в желчном камней и так далее.

[Чарли Б.]

Nanicha, не пьёт, читайте- "Она живёт на юге и бывает на солнце, но без жира витамин Д не усваивается, и всё", на солнце надеется.

"во-вторых, у тетки панкреатит и нет желчного" - и при этом она пьет рыбий жир, а жирорастворимый D, по-вашему, я советую как смертный приговор

[Сталина]

Чарли Б., она пьёт.

Уровень витамина Д падает и падает, несмотря на поедание рыбьего жира. Это подтверждается анализами.

У неё из-за отсутствия желчного и временами обостряющегося панкреатита - диета с самым минимумом жиров. И капсулы рыбьего жира в день ей мало - так что делать-то?

[Mary-Ann]

подскажите пожалуйста, то есть витамин D надо пить с жирами? а какие тогда продукты надо есть для этого?
витамин D пью в виде аквадетрима

[Сталина]

Mary-Ann, я знаю только то, что при низкожировой диете он не усваивается, хоть как его ешь. Я не врач, но думаю, что если вы не на жёсткой диете, у вас витамин D будет усваиваться. (А без витамина B12 не усваивается железо, хоть, опять же, килограммами ешь. А этот витамин у здорового человека производится в желудке - если желудок настоящий. У мамы моей так жуткая анемия случилась. Но это уже совсем другая история...)

[Mary-Ann]

Сталина, м-м-м
железо-то надо с витамином С пить

[Сталина]

Mary-Ann, без витамина B12 оно не усваивается, так или иначе. Маме вырезали желудок, а в искусственном желудке он не производится. Поэтому я знаю.

[Визит Бабаев]

Автор, не знаю, актуально ли еще, но D можно получить со шприца, его колят. Пробовали колоть? Если нет, говорите с докторами и пробуйте. Тогда вообще мимо кишки, и все равно, какая диета, по идее.

[Сталина]

Визит Бабаев, очень актуально, спасибо большое, выясню, колют ли там!