enormous ugly.
почему некоторые сидят сутками за компом,и зрение не падает.
а некоторые пару часиков в день,и итог за 2 года -0.75
чем связано сие разделение кому то так кому то так?
а некоторые пару часиков в день,и итог за 2 года -0.75
чем связано сие разделение кому то так кому то так?
расстояние небольшое....
наследственная близорукость.
но у подруги.монитор какой то допотопный и от которого ваще ужасно страшна
сидит всегда в темноте чуть не приклеясь к нему
целыми днями
и хоть бы хны(
та же ситуация
уже заработала себе -4((((
хотя может уже больше....
вот она разгадка!
наследственная близорукость необычайно быстро прогрессирует.
говорят именно от этого собссно и портится (якобы) зрение.
мы ведь всегда смотрим, но когда мы читаем, смотрим телефизор, за компом - то моргаем реже, глаза начинает печь (но мы увлечены и не замечаем этого), если не смотреть в экран, и попробовать не моргать - сразу это почувствуешь
ну и вот. без моргания глаза быстрее устают, воспаляются..
конечно, наверное, это не единственная составляющая ухудшения зрения, но, наверное, существенная..
Моргание - рефлектороное движение век человека. При мигательных движениях век слеза равномерно распределяется по поверхности роговой оболочки глаза и помогает сохранить ее влажность на необходимом уровне. Однако моргание может осуществляться не только рефлектороно как защитный рефлекс, но и сознательно. В системе Бэйтса такое сознательное моргание выступает уже в качестве упражнения на улучшение зрения. Для чего нужно моргание? Поскольку, согласно системе Бэйтса, причиной ухудшения зрения считается усилие увидеть какой-либо объект, то полезным является закрывание глаз еще до того, как это усилие появится. Таким образом, моргание предотвращает попытки глаза, смотря пристально, разглядеть плоховидимый объект. В том, что это действительно так, вы можете убедиться на собственном опыте. А пока проделайте простой эксперимент. Попытайтесь прочитать проверочную таблицу, повешенную на расстоянии трех метров от вас на хорошем освещении, без моргания. Заметьте результат. Теперь проделайте то же самое, но уже мягко моргая на каждой букве. Результат будет заметно выше. Самой природой была предусмотрена расслабляющая функция моргания. Постарайтесь смотреть некоторое время без моргания на какой-либо объект. Глаза через некоторое время начнут напрягаться, а объект покроеттся дымкой, начнет расплываться и, наконец, просто исчезнет. Если же вы будете мягко моргать, то сможете смотреть на этот объект неопределенно долго. Для ослабшего зрения привычного количества морганий в единицу времени недостаточно. Нередко человек с плохим зрением моргает гораздо реже, чем человек с нормальным зрением. Поэтому системой Бэйтса рекомендуется моргать как можно чаще в ходе дня, пока такие моргания не станут привычными. Рекоменудется делать моргания типа "крылья бабочки", что означает, исходя из названия, мягкие, очень легкие, подобные движениям крыльев бабочки, закрывания век во время моргания. Не путайте моргание с подмигиванием, поскольку в этом случае веки смыкаются жестко, с усилием, гораздо резче, чем при простом моргании. Повторяем моргания должны быть мягкими и легкими как крылья бабочки. Частота сознательно выполняемых морганий должна составлять 5-10 раз в минуту. Для развития навыка моргания и улучшения зрения разработано много упражнений. По вполне естественным причинам, делать их целесообразно дома или в каком-либо другом месте, где ваши занятия не привлекут излишне назойливого внимания.
генетика-с.
за последние три года, прожитых у монитора, зрение упало всего на единицу.
на первые пять оно упало и без таких активных нагрузок))