снимайте обувь - не топчите душу(с)
честно юзала гугл, но он все не то выдавал.
а можно ли поправиться от сока?
например апельсинового, из пакета. но без сахара.
а можно ли поправиться от сока?
например апельсинового, из пакета. но без сахара.
-
-
30.03.2009 в 23:10-
-
30.03.2009 в 23:10-
-
30.03.2009 в 23:11По теме, как мне кажется невозможно, ибо во первых в соке очень много жидкости, а во вторых слишком мало серьезных веществ, витамины одни
-
-
30.03.2009 в 23:13я тут скрин сделала, чего народ у гугля спрашивает. в шоке вобще вижу.
-
-
30.03.2009 в 23:14ну там написано, что без сахара)) знаю, что врут, но душе так спокойнее
лераликс
как-то странно поправляться от жидкостей. )
-
-
30.03.2009 в 23:16Я имел ввиду конкретно данное сообщество...
-
-
30.03.2009 в 23:16-
-
30.03.2009 в 23:17какой это сок из пакета, в котором ни белков, ни жиров, ни углеводов? пруфлинк.
-
-
30.03.2009 в 23:18Ага, вот только про каллории это бред дикий... Система действует через задницу это раз, а второе это сколько же надо выпить. Тут уж извините поправишься от того что в тебе пара ведер жидкости будет
-
-
30.03.2009 в 23:18как нет? есть. иначе бы и каллорий не было б
-
-
30.03.2009 в 23:18как-то странно поправляться от жидкостей. )
а как же кока-кола, например? этот пример доказывает, что поправиться от жидкостей еще как можно.)
-
-
30.03.2009 в 23:18-
-
30.03.2009 в 23:19а поскольку сок - жидкость, то нам намного легче "выпить" 3 кг яблок. чем сжевать их - и чувства насыщения не будет. Мало того, вы меньше калорий на употребление потратите: так их хоть жевать надо.
Гугл говорит. что :
Калорийность Яблочный сок — 46 ККал
Содержание углеводов Яблочный сок — 10 г
на 100 гр.
Если в день выпивать литр, то выходит что
450 ккал и 100 углеводов - что ровняется одной шоколадке. (Углеводы здесь чуть полезнее тех, что в шоколаде - сложные, но их в два раза больше).
А в соке из пакетиков + кучу консервантов и 0 витаминов.
-
-
30.03.2009 в 23:19а про систему и задницу можно подробней??))
я вот тоже сама склонилась к мысли, что только если ведрами да тазиками его хлебать
-
-
30.03.2009 в 23:20сорре, только углеводы там и есть. Так совсем полезно: у организма уходит много сил на расщепление углеводов (не?)
-
-
30.03.2009 в 23:20-
-
30.03.2009 в 23:22_Les_, да? Каким образом?
-
-
30.03.2009 в 23:22не.)
-
-
30.03.2009 в 23:23"Поэтому избыточное потребление углеводов ведет к повышению сахара в крови (избыточная нагрузка на поджелудочную железу), часть их не может быть использована организмом и идет на образование жира."
-
-
30.03.2009 в 23:23-
-
30.03.2009 в 23:24ну кола то понятно. ты пьешь ее, а она хавает твой желудок)
_Les_
а чем вреден сок для пустого желудка?
Anika-G
спасибо.
Ta [petite] amie
зато вкусно и лучше шоколада, имхо)
-
-
30.03.2009 в 23:29Просто меня очень веселят личности высчитывающие с калькуляторами каллории, вот только чаще всего толку никакого, а эфект банально от того что "девушка" вообще ничего серьезного не ест...
Блин, ребят чего вы так на эти каллории то взелись.. Давайте еще вспомним что это такое на самом деле, и что сок попадающий в организм имеет температуру меньше чем температура тела, значит его еще и нагреть надо, ди и действительно куча энергии расходуется на банальное расщепление веществ до состояния пригодного к всасыванию в клетки...
LaBelle а как же кока-кола, например? этот пример доказывает, что поправиться от жидкостей еще как можно.)
Это доказывает что с колой употребляется огромная доза всяких чипсов-гамбургеров, и больше ничего...
-
-
30.03.2009 в 23:30а почему девушка в кавычках?)
-
-
30.03.2009 в 23:32-
-
30.03.2009 в 23:33какой вы злой и антигламурный.)
гламурная девушка в стократ лучше грязного панка смутно напоминающего девушку,имхо
-
-
30.03.2009 в 23:42Это смотря с какой стороны смотреть... Просто зачастую панки более менее одекватные личности. *(Если конечно не вдаваться в крайности)* А вот гламурные барышни зачитывающиеся непонятными модными журнальчиками... Слишком недалекие личности... Но и тут есть свои исключения конечно...
Правда внешний вид.. Это да...
-
-
31.03.2009 в 00:14ну это спорно, что лучше - литр сока с кучей химикатов (даже самый хороший покупной. а не свежевыжитый) вместо витаминов или 100 гр хорошего шоколада с хорошим содержанием какао (от 60)...
Как не крути, в шоколад столько ж химии не запихнёшь, сколько в пакетик сока.
Вообще, по мойму несерьёзно обсуждать соки из пакетов: нет там витаминов, это сказки.
-
-
31.03.2009 в 00:17вы чего, там же сахара кучу... Литр колы - тож самоле что схавать 100 гр сахара ложкой - вы что, от этого тож не поправитесь?
(я сама люблю колу если что)
-
-
31.03.2009 в 00:20Я нет... К сожалению вес никак не набирается... Стабилен уже года 3... При этом кушаю довольно прилично и что угодно...
-
-
31.03.2009 в 00:28А у меня от куска чёрного хлеба всё в бочка.
Это ж ещё и от метаболизма зависит. видите как вам повезло... Или вы очень активный, вот всё и сжигается.