воскресенье, 19 апреля 2009
21:58

все записи пользователя в сообществе Пригоршня праха
Делю шкуру неубитого Белого Кролика
Отчего могут болеть мышцы как после тяжелой физичесокй нагрузки? При том, что её не было, только обычная ежедневная растяжка и пресс. Ну и тридцать секунд скакалки из необычного, и всё. А от этого ощущения такие, будто весь день не выходила из тренажерного зала...

@темы: Медицина/здоровье

URL
Комментарии
19.04.2009 в 22:02

Эллаирэ
Мелкий жулик, пристроившийся задарма
А спали как предыдущую ночь?
Факторов вообще достаточно, вплоть до фазы менструального цикла у женщины.
URL
19.04.2009 в 22:14

лераликс
гаерский тон
Возможно, вас где-то продуло. Простудились, вот и ноет тело.
URL
19.04.2009 в 22:16

carrousel
Меня не видно.
тридцать секунд скакалки из необычного
анаэробно, наверное, получилось. обычно вы занимались аэробными упражнениями (растяжка), а скакалка это быстро и дышать не всегда успеваешь. накопилась молочная кислота в мышцах.
URL
20.04.2009 в 08:23

Пригоршня праха
Делю шкуру неубитого Белого Кролика
Да всё нормально, спала очень хорошо. Утром тело не болело, к вечеру стало хуже.
лераликс Да вроде не было этого. Всё время была дома, провела всю субботу над подрамником.
carrousel
Может быть... Но разве при скаклке задействованы почти все мышцы? У меня вообще всё болит, даже шея.
URL
20.04.2009 в 09:48

moonlit Judith
what's the plan?
у меня вопрос немножко не по теме:

химичка в 10 классе говорила, что надо что-то сделать (из области химии), чтобы после нагрузок молочная кислота не так сильно образовывалась и мышцы не болели. Послала она нас к физрукам, а они не знали. В общем, химичка отказалась раскрывать секрет и до сих пор для меня это загадка... Не подскажете как сократить образование молочной кислоты или ее уменьшить?:shuffle:
URL
20.04.2009 в 10:08

carrousel
Меня не видно.
мм... есть меньше углеродов и не напрягаться?
URL