Почему макдональдс не является диетической пищей?

[fire-dragon]

Или в мозгах отложился этот стереотип? Как захожу в макдональдс вижу на рекламе с задней стороны каллории, планы потребления. То есть диету соблюдать без проблем. Да и выбор разных блюд есть. Так в чем трабл?

@темы: Продукты питания, Медицина/здоровье, Человек, Люди

Comments

[розеншток]

как насчет пшеничной иногда гмошной муки, трансжиров и усилителей вкуса? вряд ли это написано на "задней стороне". + там же склад не пишут.

[Silvarium]

Не в чем, я как-то даже установил на андройд приложение, которое считает белкижирыуглеводы за день, и в мачнике удобно было это записывать. В последние лет 10 набирает силы тренд на "ЭКО". Все что экологично, должно стоить дороже обычного. Вот если на молоке надпись "экологичный продукт" его стоимость больше. Фуфло вобщем. Но глупые люди на это ведутся и правильно. В фастфуде можно питаться с пользой для организма, если не жрать все подряд и без меры.

[Джордано]

каллории, планы потребления. То есть диету соблюдать без проблем. Да и выбор разных блюд есть. Так в чем трабл?

fire-dragon, трабл в том, что диета - это не только количество каллорий, но и тип продуктов, которые ешь, способ их приготовления и т.д. При некоторых диетах нельзя жареное, а нужно, допустим, приготовленное на пару - ну, и проч. Диета - она же не только чтобы похудеть. Про

гмошную муку, трансжиры и усилители вкуса

уже сказали.

[ili]

Свежая белая булка по определению не диетичная)) Все равно какая). Качество и состав порубленного мяса определить проблематично, плюс неизвестно, что они добавляют в него как наполнитель, а то, что это не чистое мясо – понятно на вкус.
Опять же жареная во фритюре пища очень далека от диеты, сколько бы в ней калорий не было.

[fire-dragon]

розеншток,
за ГМО я давно прикалывался, читаем статью ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%...
Трансжиры - Не часто встречал продукты на маргарине (да и вкус у них поганый)
Усилители вкуса - это да (хотя с этим вашим ЗОЖ есть отдельная категория без них)

[fire-dragon]

Джордано, ок пройдемся по способу приготовления. Для фруктов и овощей термическая обработка однозначно минус. Для мяса и рыбы это способ повысить пищевую ценность + возможность избавиться от паразитов. С этим вы спорить не будете?

[fire-dragon]

Кстати есть мнение по поводу диет: закон сохранения энергии - сожрал больше чем потратил, потолстел

[Джордано]

Для фруктов и овощей термическая обработка однозначно минус.

fire-dragon, неоднозначно - значение зависит от типа диеты. Например, при заболеваниях, кажется, поджелудочной, не рекомендуют много сырых овощей и фруктов, предлагают их слегка запекать и что-то еще, можно уточнить.

Для мяса и рыбы это способ повысить пищевую ценность + возможность избавиться от паразитов.

Так, понимаете, термическая обработка бывает разной. Можно варить, можно жарить, можно тушить - и это дает разный продукт.
Как уже написали,

жареная во фритюре пища очень далека от диеты, сколько бы в ней калорий не было.

[ili]

Кстати есть мнение по поводу диет: закон сохранения энергии - сожрал больше чем потратил, потолстел

Во-первых, не так однозначно все-таки.
Во-вторых, диеты они не только для похудения.
В-третьих, с качеством потребляемых продуктов напрямую связано ваше здоровье. Насыщенные жирные кислоты, образующиеся при жарке, вредны всем. Слабоэмульгируемое масло вредно всем. Это не чувствуется пока вы молоды, потом внезапно! становится важно))) когда подсело сердце, забиты сосуды, шалит печень))) и в общем, отыграть назад уже не получится)))

Все мы балуемся фастфудом и даже его любим, но вопрос же стоял, почему это пища не диетическая.

[fire-dragon]

Вот и я о том же, в ассортименте того же мака есть что выбрать и они не врут.

[Навия]

- жирное
- жаренное
- разогретое (однозначно минус - двойная термическая обработка)
- много углеводов и жиров, гораздо меньше - белков и витаминов
- соусы, которые способствуют потреблению больших объемов пищи (попробуйте съесть 100г варенной курятины без соли и специй и ее же - с кетчупом. Что лучше пошло?)
Плюсом - спешка, особенно в разгар рабочего дня, которая тоже... не способствует правильному питанию.
При этом еда в данном заведении... не выглядит едой
Вообще, пообедать пару-тройку раз в данном заведении без ущерба для организма можно. Но это весьма сомнительное удовольствие (вкус п рактически увсей еды там премерзкий) и уж точно не польза для организма.

[.Ephemera.]

я лично будучи на диете посещала макдональдс и всё было нормально
раз в неделю съесть 400 калорий картошки или салата и кофе с пирожком - нормально

[fire-dragon]

Навия,

Ок перевернем тему. Заведения где можно доступно и здорово поесть. Мне приходят в голову только старые заводские столовые, но их практически все закрыли

[ili]

fire-dragon,

.

Вот и я о том же, в ассортименте того же мака есть что выбрать и они не врут.

Вам такого никто не говорил...

У меня какое-то странное подозрение, что вы рекламируете макдональдс. Не первый раз и не только в дайрах натыкаюь на джинсу от них последнее время... Ну прямо очень сильное подозрение.

[Джордано]

Заведения где можно доступно и здорово поесть. Мне приходят в голову только старые заводские столовые, но их практически все закрыли

fire-dragon, тут как минимум город нужно уточнять. Но то, что кафешки неплохие и даже столовые в учреждениях разных есть - это точно.

[fire-dragon]

ili, я сильно в другой области работаю можете спросить у крысы-клархен, понки и юли в юбке.

[Аричка]

в ассортименте того же мака есть что выбрать и они не врут

Ага, булка с котлетой из туалетной бумаги, или странно обработанная курица с кучей странных добавок. Там даже салаты - дерьмо, хотя я не знаю, чем их можно испортить. У меня ощущение, что выросло целое поколение людей, которое не знает, какая по вкусу должна быть нормальная еда. Я около десяти раз пыталась пожрать хоть что-то в макдаке, так как проходила мимо и больше не было возможности нигде поесть, и каждый раз вся еда отправлялась в мусорку, даже не смотря на то, что я не ела перед этим целый день, а то и больше.
Да, много и не по теме, но наболело.
Диетическая пища - это нормальная пища, а вовсе не тот мусор., который выдают за пищу в макдаке. Наша местная шаурма (которая приготовлена так же из сомнительных продуктов) съедобней в несколько раз.

Диета нужна не только для похудения, а еще и для нормализации работы организма. Почему многие люди жалуются, что мало едят, а все равно не худеют? К тому же диеты нужно соблюдать при многих заболеваниях. А считать калории совсем не всегда правильный подход к пище.

[kv0]

- соусы, которые способствуют потреблению больших объемов пищи (попробуйте съесть 100г варенной курятины без соли и специй и ее же - с кетчупом. Что лучше пошло?

Одинаково. Что с солью, что без соли нормально сваренное мясо идёт отлично, а кетчуп строго на любителей.
Кстати, не пробовали банально сказать, что соус не нужен? Не хочешь - не кладут.

[ili]

fire-dragon,

я сильно в другой области работаю

Так подобные посты платные, и какая разница, где вы работаете. Сорри, если вы от всего чистого сердца и совершенно искренне влюблены в макдональдс и считаете его в самом деле диетической и здоровой пищей. Хотя, это более чем странно))). Ну, это дело ваше)))

[Навия]

fire-dragon, тут вопрос:
- продолжительность рабочего дня
- вид работы, степень физической нагрузки
- общий уровень физической активности
- режим питания
- "режим дня" (т.е. дополнительная кроме работы активность)

Для клерка, не занимающегося спортом, в обеденный перерыв - салатик, да-ссс. Овощной, на худой конец - с вареным мясом. Сжеванный с чувством, толком и расстановкой.
Я, конечно, сомневаюсь, что всем так повезло, как мне, но обычно на работе есть места для отдыха и принятия пищи. И общий холодильник. А сварить себе кусок курицы и/или приготовить салатик - это можно и дома. Потом это все кладется в пластиковый контейнер (многоразовый) для пищевых продуктов и относится на работу, где и потребляется в обеденный перерыв. Конечно, это не так "модно" еще. но зато мясо будет гарантированно свежим, овощи - тоже. И все приготовлено с соблюдением надлежащих требований санитарии, гигиены и пр.
Это относительно здорово.
Живем мы, смею предположить, даже в разных странах, так что конкретных заведений назвать не могу - да и не буду. Я в них не питаюсь за редкими исключениями дружеских посиделок плана "чай-тортик".

[Stee King]

Женщина Дракон, вот, кстати.

Я люблю иногда(раз в месяц в среднем) взять домой пару бургеров, но... меня очень напрягает непохожий ни на что вкус. Дома такое не приготовишь (в отличие от шаурмы).

[fire-dragon]

Навия, на последних 3 работах ланч боксы и общая кухня, блин правда программерская привычка к печенькам и кофе

[Навия]

fire-dragon, если на целый день 4 печеньки и 2 чашки кофе без сахара и молока (или то же - чая), то вполне себе диета Сама так питалась. Правда, после 4х месяцев такой диеты я до сих пор на печенье смотреть не могу... зато уменьшившийся размер одёжки таки приятно удивил

[Джордано]

если на целый день 4 печеньки и 2 чашки кофе без сахара и молока (или то же - чая), то вполне себе диета Сама так питалась. Правда, после 4х месяцев такой диеты

Навия, черт, завидую вашему здоровью! Искренне, честно!

[fire-dragon]

ili, я по большей части удивился почему так хают. Сам 2 - 3 раза в месяц заезжаю чисто в охотку, ну и факты замечаю. У нас в городе 4 сети быстрого питания. Мак, РобинСдобин, РусАпп и Блинная. Робин и Русапп это действительно быстрохавка. Блинная это скажем так нишевая штука

[fire-dragon]

Навия, угу только вот в вакансиях пишут печеньки и кофе без счета

[Навия]

Джордано, было бы чему завидовать... Я неплохо завтракаю и хорошо обедаю дома, а в 12-часовом промежутке между этими занятиями можно и яблочко захрустеть... вместо полдника Ну и плюсом моя работа таки не подразумевает тяжелого физического труда регулярно. Не подразумевает-не подразумевает, а бывает...

[Джордано]

Я неплохо завтракаю и хорошо обедаю дома

Навия, а-а. А я подумала, что вы четыре месяца ели в течение дня только 4 печеньки с кофе, вот и поразилась.

[kv0]

я подумала, что вы четыре месяца ели в течение дня только 4 печеньки с кофе

Я вот также было подумал. И уже порадовался - во у кого-то жена экономная!

[Джордано]

жена экономная

завидую вашему здоровью

kv0, у кого что болит?